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Lancer forets Précision &Strength


entraîneur
I 7-8 ans vieux boys

Question. Connaissez-vous des exercices qui pourraient leur apprendre à jeter plus de précision et de jeter avec plus de vitesse?

Réponse
Jeter, jeter, jeter! Essayez d'avoir vos enfants jettent au moins 20 min chaque practice.Throw en 5 min. increments.Moving retour tous les 5 min.At la barre des 10 minutes, le temps devrait être tossing étaient ils doivent chanter hop et throw.Make sûr qu'ils ne commencent pas à jeter à proximité range.Have à démarrer au moins à une distance où l'ont de mettre un peu d'effort dans la throw.The cinq dernières minutes de les ramener en étaient, ils ont commencé et se concentrer sur frapper partenaire dans la poitrine.

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