Question
Hey Jon,
Je suis 19 et je travaille mon chemin de retour dans le baseball lentement après avoir été absent du jeu pendant 2 ans mais en gardant frais en exécutant, lancer et frapper chaque fois que possible. Je suis prêt à commencer à coups de pied d'un cran. Ma question est sur habbits de travail et d'utiliser mon corps à mon avantage.
Je suis curieux de ce que vous avez tendance à faire pendant l'intersaison pour se rendre à jouer forme et au-delà.
En outre, Je sais que vous jouez dans le AL maintenant, je suis curieux de savoir si vous avez obtenu de voir pas de Colon Bartolo en personne ou quoi que ce soit au-delà de cela et si vous pouviez me donner des conseils qu'il pourrait utiliser pour mieux lui-même pour que je puisse améliorer mon capacités (Nous avons des cadres presque identacle à 5'11 "et 245. Je prévois d'être 230 et beaucoup plus musclé par le temps Im jouant au niveau collégial)
réponse
au cours de la première moitié de la saison morte, je suis généralement en faisant très peu des trucs de base-ball, de sorte que je puisse récupérer de la saison. Quand je commence à se préparer pour l'entraînement de printemps, j'essaie toujours et trouver quelque part que je peux jeter au receveur. Il est généralement mon équipe de lycée. autant que je vais là-bas, rien ne peut vous mettre en "jouant forme" à l'exception de jouer.
Recherchez une ligue adulte ou même une équipe de softball des thats compétitifs.
jusqu'à utiliser votre corps mieux. Pitching est plus sur l'utilisation de bas de votre corps pour obtenir votre bras dans la meilleure position possible, que de simplement jeter. alors que je ne l'ai vu pas bartolo du côlon une fois (au printemps formation il y a quelques années), il utilise ses jambes exceptionnelles bien. (Je dis cela pour beaucoup de gens parce que cela fonctionne) Essayez d'imiter ses mécaniciens! Son semble stupide, mais il fait beaucoup de choses. Sans vous voir planter Je ne vais pas vous donner des exercices à faire parce que je ne sais pas ce que vous devez améliorer.
Sinon, amusez-vous et essayer de faire mieux tous les jours!
-Jon