Question
Salut, Comment puis-balles pondérés effectivement aider à augmenter la vitesse?
Je l'ai vu dans un magazine et sur Internet une «chose» Roger Clemens.
http://www.baseballsavings.com/customer/category/product.jsp?SUBCATEGORY_ID=4395
Ceci est le site où je l'ai trouvé. Serait-ce point en fait augmenter la vitesse?
Merci, Ray
Réponse
Ray,
Nous avons utilisé des balles pondérées avec succès autrefois. La chose au sujet d'un programme de lancement est qu'il doit être contrôlé et cohérent. Vous devez inclure la course, des étirements, le renforcement et la jeter pour voir la vitesse à améliorer. Même avec un excellent programme, certains lanceurs ne sont pas génétiquement programmés pour jeter à haute vitesse.
Coach