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Question Je suis un gaucher de 16 ans et je suis essai pour l'équipe de baseball JV à mon école secondaire. Je suis nouveau à la hauteur et ne pas avant quels types d'exercices emplacements peut me parler afin que je puisse faire à l'équipe
Merci Cody
Réponse
Cody-
Pitching va prendre beaucoup de pratique, surtout si vous êtes tout nouveau pour elle.
jetant le monticule peut mettre beaucoup de stress sur votre bras alors je vous suggère de jeter beaucoup de "terrain plat". Les jours où vous n'êtes pas jeter hors du monticule, obtenir un receveur de vous attraper pendant que vous jetez à lui. ont le squat vers le bas et la pratique de lancer la balle au milieu de son corps. Ne pas utiliser une plaque ou vous soucier des grèves et des balles, juste vous habituer à jeter au gant du receveur. Assurez-vous de travailler sur tous vos emplacements.
Vous allez recevoir beaucoup de travail fait de cette façon et votre développement devrait être accéléré.
Bonne chance cette saison
Jon