Question
Salut John,
Dernièrement, j'a été mise à la terre sur la troisième base. Mes 20 dernières atbats I ont 4 sorties de grève 7 promenades et 9 groundouts à la troisième base. Plus tôt dans la saison que je faisais très bien Offensivley mais maintenant je marcher ou au sol sur la troisième base avec la grève occasionnelle. Aussi je semble regarder beaucoup de balles rapides par le milieu de la plaque et en attente de la hauteur à l'intérieur. Je me dis pas, mais je finis par le faire de toute façon. Je regarde pour la balle rapide à l'intérieur et si je reçois une courbe je Foul hors tension 90% du temps. Y at-il des choses mécaniques que je peux faire pour empêcher tout cela?
Merci,
Shawn
Réponse
Shawn,
Travail sur frapper la bille sur le côté opposé. Restez à l'intérieur du ballon et assurez-vous le laisser tourner en profondeur, en attendant aussi longtemps que possible avant le contact.
En ce qui concerne quelque chose de mécanique la plupart du temps quand je vois un joueur de terre sur la troisième et la suppression, ils se balancent avec trop haut la main, rouler les poignets au début, et en balançant les bras et non pas la les hanches. Assurez-vous de garder les mains en arrière et de lancer votre mouvement avec la rotation. L'ordre doit toujours être footwork, les hanches, puis les mains. Si les mains aller trop tôt vous les chasser, à venir autour de la balle, puis ils vont rouler comme la chauve-souris passe par la zone de contact. Si les mains restent en arrière et vous reposent plus sur votre rotation, les mains vont suivre les hanches créant un swing plus court. Cela vous permettra d'avoir les mains à plat que vous passez par la zone de contact.
également un bon exercice pour vous est l'utilisation d'un entraîneur d'une seule main. Le meilleur entraîneur d'une part est faite par D-Bat. Je suppose que vous êtes un frappeur de la main droite et lanceur de la main droite. Si cela est correct votre main dessus est votre main dominante. Lorsque vous commencez à frapper la balle sur le terrain à la troisième, il provient généralement de trop haut la main. La chauve-souris d'une seule main peut développer votre main en bas pour devenir plus dominant et votre main haut de plus en plus d'une main de commande. Cela va créer que très légères joueurs de swing de coupe supérieure regardent pour donner la balle de spin et certains ascenseur avec plus de distance. Le court chauve-souris peut également être utilisé avec les deux mains. Cela vous aidera à former de laisser la balle arriver profonde et a frappé la moitié à l'intérieur. Parce que la chauve-souris est si courte, vous frappez au large de la fin ou de manquer si vous essayez de frapper la balle trop loin devant.
Laissez-moi savoir si je peux vous aider plus loin et je vous remercie de la question.
-John Priest