Question
Salut je me demandais, ne pratique pitching avec une balle en caoutchouc aider votre commande de tangage ou est-ce juste vous jeter hors tension. Je sais, il ne sera pas la même rotation comme un vrai baseball. Je me suis une zone de frappe un pas la balle en caoutchouc tire habituellement. Avez-vous des conseils? Merci
Réponse
Salut Chris.
Pitching commande est plus sur la mécanique correcte que le type de balle que vous jetez
La question. De balle serait plus d'être plus léger, ce qui peut causer des problèmes avec votre bras, surtout si vous jetez dur.
On dirait que vous êtes hors d'un bon départ pour dessiner une zone de frappe. Si vous pouvez jeter dans un écran, vous pouvez utiliser des balles de baseball et non les déchirer. Si vous jetez un mur, essayez incrediballs ou un autre type de sécurité balle, vous obtenez les coutures et ils sont moins coûteux à remplacer.
Il y a, écrans commerciaux portables qui ont une zone de frappe peinte sur eux, certains ont même une pâte et sont réversibles, de sorte que vous obtenez une pâte main gauche et à droite. Le coût varie. Les deux baseballexpress.com et masa.com ont certains d'entre eux. Je suis sûr qu'il ya beaucoup d'autres aussi.
Ce serait une bonne idée de raccourcir la distance que vous jetez, comme l'objectif serait d'augmenter votre précision grâce à la maîtrise de votre mécanique, ce qui se passe à travers des répétitions de qualité . Si vous jetez sur un monticule de 45 pieds, de raccourcir la distance de 25 pieds. Si vous jetez sur un monticule de 60 pieds, de raccourcir à 35 pieds. Plus de reps de qualité, moins de stress de bras.
Essayez d'utiliser différentes bandes de couleur pour marquer des emplacements autour de la zone de frappe que vous voulez vous concentrer sur, disons rouge pour fastballs et jaune pour changeups. Comme vous vous sentez à l'aise avec chaque emplacement, déplacer ces marques, ou ajouter de nouvelles, d'augmenter vos compétences et de se concentrer.
Une fois que vous avez une bonne idée de faire un pas toujours où vous le souhaitez, lancer la séance d'entraînement un jeu et de garder un compte sur chaque frappeur, soit une grève sur ou à pied, et peu importe le nombre de manches que vous voulez lancer. De cette façon, vous pouvez commencer à penser à des séquences de pas et la façon dont vous voulez définir frappeurs haut.
Frapper est une question de timing ~ Pitching est la perturbation de ce calendrier. Le meilleur terrain de baseball est STRIKE ONE. Comme un lanceur, travailler rapidement, lancer une grève dans les deux premiers emplacements, les vitesses de changement, ne jetez jamais le même pas à la même vitesse, dans le même endroit deux fois de suite. vitesse de Sacrifice pour l'emplacement.
Si vous regardez sur mon site ~ www.theoleballgame.com, cliquez sur frapper, faites défiler vers le bas pour l'équipe approche éprouvée Frapper. Dans cette page est une section intitulée 2007 divise l'équipe en compte. Bien que cette page est de frapper, ces chiffres vous donnera un bon aperçu de pourquoi il est important de jeter les grèves et aller de l'avant.
Je ne sais pas quel âge vous êtes, mais je vous suggère de rester avec fastball /changeup, au moins jusqu'à ce que vous arrivez à l'école secondaire. Laissez votre corps se développer.
Je l'ai vu Pedro Martinez, dans un jeu ALCS, biffer un frappeur avec 3 changeups consécutifs, tous à progressivement plus lente des vitesses et des endroits différents. Le frappeur ne balança la chauve-souris. C'est l'art de tangage. Les grèves, l'emplacement, changent de vitesses. Vous pouvez vivre dans la tête des frappeurs.
Bonne chance en vous baseball efforts.
Vôtre
dans le baseball,
Rick