Question
Je lis votre réponse à la question de Dave sur le sport hors saison qui complimenter le baseball, je ne vois pas de tennis dans votre recommandé sport serait que satisfait pas tous les 3 aussi bien? Comment cela affecterait-bâton. Je connaissais un enfant qui a joué dans les garçons 18 de ses nationaux qui est le meilleur du meilleur 18 de puis il a également joué au baseball pour un bon collège D1 et une bonne équipe de l'école secondaire.
Réponse
Salut Valerie,
bon œil. Il y a quelques sports supplémentaires, je devrais probablement avoir inclus dans mon écriture et le tennis est certainement l'un d'entre eux. Je crois que le tennis ne possède certains attributs qui peuvent être appliquées à tous les trois de mes critères. Par conséquent, je pense vraiment qu'il pourrait être utilisé comme un croisement du sport de formation; cependant, je crois que certains des autres sports listés peuvent offrir un meilleur entraînement cardio (Si vous jouez à certains niveaux de compétition plus élevés du tennis cela peut être différent).
En ce qui concerne le tennis affecter votre bâton, oui je pense que jouer au tennis pourrait affecter votre swing au bâton, mais seulement légèrement. Ceci est similaire à l'argument soulevé à propos des quarts de football où il est dit que jeter une balle de baseball et le football a besoin d'un jet légèrement différent. Bien que ce soit vrai, cet argument ne devrait pas dissuader quiconque de prendre sur tous les sports hors-saison. Tout impact négatif ici serait facilement compensé par la valeur acquise de laisser votre corps à utiliser toute une série de différents muscles et rafraîchir votre esprit dans ce nouveau sport. De plus, vous aurez toujours beaucoup de temps pour réapprendre votre swing ou de mouvement jeter dans la pré-saison de la prochaine saison de baseball.
Le but de la formation croisée est de simplement garder la personne en forme d'une manière qui ne semblent pas comme le travail ou la même vieille routine ennuyeuse. Si la personne bénéficie du sport cross-training, cela va un long chemin vers le maintien de l'rafraîchie et en évitant l'épuisement pour la prochaine saison de baseball
Hope this helps,
http Jack Elliott:. //www.baseballtrainingtechniques.com