Question
Mes deux garçons, 8 et 6 ans jouent dans leur première ligue non tee ball cette année et avec la plupart des enfants, il y a quelques problèmes avec leurs mécanismes de base. D'abord le 8 ans. Il est assez solide dans le domaine. Bon gant, bon bras et semble avoir naturellement une bonne mécanique de lancer. Le problème est le frapper. Quand la balle arrive sur lui, il a déjà développé la mauvaise habitude de tourner les hanches et les chauve-souris loin de la balle alors qu'il se déplace vers la plaque provoquant ainsi lui d'être en retard presque chaque swing, étant très hors d'équilibre et quand il le fait prendre contact avec une grande majorité des balles qui il frappe aller directement dans l'air. J'ai eu le même problème et il est passé inaperçu jusqu'à ce que j'essayé pour mon équipe de lycée à quel point après 2 balançoires, l'entraîneur m'a envoyé sur le forage de clôture et a commencé à frapper un tee. Cela a fonctionné pour moi à 14 ans et je suis allé à être un starter universitaire de 4 ans et un 2 temps NCAA Academic All American out voltigeur. J'ai essayé le forage de clôture et de frapper un tee et il obtient que pourtant, quand une balle est lancé pour lui, il va droit de retour aux vieilles habitudes. Aucune suggestion? Il est frustrant pour lui qui me fait frustré et je sais une fois qu'il raccourcit son swing et cesse d'essayer de générer la vitesse de chauve-souris en excès, la vie de baseball sera tellement plus facile. Tout comme un FYI, il est 4'7 "et pèse 94 livres, si cela fait une différence.
Mon autre fils, qui est 6 et nettement plus petit que son frère aîné, est un naturellement bon frappeur (quand il fait attention à le jeu, par opposition à la foule), mais dans le domaine a les mauvaises habitudes suivantes: 1) il ferme les yeux lorsque la balle est à venir à lui dans l'air 2) Il sauvegarde de chaque balle qui a frappé à lui ou jeté sur lui ce n'est pas sur le terrain 3) essaie toujours d'aligner une balle lancée sur lui avec la méthode de capture de panier, peu importe où il est en relation avec son corps et 4) a la mécanique de lancer l'ensemble pauvres. Je ne peux même pas décrire la façon dont il lancers. S'il y a une certaine façon, je peux envoyer une courte vidéo de lui jetant ce serait la seule façon dont il serait exact. Toutes les idées sur la façon de l'entraîner hors de ces mauvaises habitudes? Merci beaucoup à l'avance. cela signifie beaucoup à eux et moi
réponse
Chris:... Commençons par votre 8 yr old
On dirait qu'il peut être à grandes enjambées pour frapper, plutôt que la foulée, puis appuyez sur.
Voyez si vous pouvez obtenir de lui de se concentrer sur la cueillette de la balle au point pichets de libération, et à grands pas sur la ligne, rapide et lente. Son pied avant doit être vers le bas, ses mains chargées de retour avant que le ballon arrive à mi-chemin à la plaque. Quand il ne tourne, voir si vous pouvez lui faire prendre le bouton de la chauve-souris à la balle, haut la main du lanceur. Cela va l'amener à aplatir un peu, en gardant la chauve-souris dans la zone de frappe plus. La grande chose est à grands pas sur la ligne, de retour à la cruche, qui maintient sa face avant fermée.
Le meilleur moyen est de commencer à lancer de lui-même. Il faut beaucoup de répétitions positives pour changer une habitude, alors accrochez-vous.
Alors qu'il travaille sur ce changement, en direct sur les chauves-souris dans les jeux, il sera sans aucun doute revenir à son ancienne façon. Quand il quelques pas, il provoque ses mains à baisser, ce qui laisse tomber sa tête de chauve-souris, ce qui lui a frappé la moitié inférieure de la balle et de la pop it up.
Sur mon site, www.theoleballgame.com, je pages sur les frappes de pointe et de frapper pour les recrues, ainsi que des informations supplémentaires frapper peut vous être utile.
Nous trouvons dans les camps Diamondbacks que les enfants de 6 ans n'ont du mal à se concentrer toute longueur de temps. Il est livré avec le paquet.
Il ressemble à votre enfant de 6 ans est peut-être peur de se faire frapper avec le ballon sur le terrain, ce qui est très commun. Si vous regardez sur mon site, il y a une section sur recrue lancer, lancer de pointe, et une section à elle-même sur les façons de travailler par la peur de se faire frapper.
Le plus tous les enfants de 6 ans que nous avons dans nos camps veulent attraper comme vous l'avez décrit, qui devient alors une prophétie auto-réalisatrice. S'il essaie d'attraper cette balle venant à lui au-dessus de sa taille, avec ses pinkies ensemble, quand il frappe son gant, le gant devient une rampe de diriger la balle à droite à son visage.
Il y a des règles empiriques pour recevoir sur mon site; mais essentiellement ils sont:
1. Boule en dessous de la taille, pinkies ensemble
2. Balle au-dessus de la taille, les pouces ensemble
Une fois qu'ils sont en mesure d'obtenir que cela se produise, leur confiance commence à croître et à leurs préoccupations diminuent.
Il y a aussi une rime sur le site pour obtenir leur bras sur la bonne voie afin qu'ils jettent sur le dessus, avec précision avec une certaine vitesse.
Thumb à la cuisse
Knuckles vers le ciel
Pointez votre gant
Laissez voler.
Il fonctionne très bien pour les amener à se souvenir des étapes. Ils peuvent arrêter à chaque étape et se vérifier et apporter des corrections au besoin.
Cela prend aussi beaucoup de temps, mais vaut bien l'effort. Non seulement il se les jeter mieux; mais il est plus facile sur leur bras. Leur lancement est en ce moment minime; mais augmente avec chaque année et de niveau. La bonne approche peut aider à garder le bras en bonne santé.
Ma conjecture est votre 6 ans. vieux qu'il ne le fait actuellement le suivant:
1. Étapes hors ligne avec son pied avant ~ Cela fonctionne avec jetant même comme il le fait avec les coups, provoquant son coude à baisser et la balle de sortir du côté de sa main. Ils vont même étape en ligne, puis tourner le ballon vers l'avant, ce qui diminue également le coude avec le même résultat.
Quand ils jettent cette façon, souvent ils se plaignent que leur coude fait mal.
Si vous essayez de lancer de cette façon, vous pouvez sentir la tension dans le coude.
J'ai également eu de nombreux enfants qui se terminera le ballon derrière leur tête, dans une tentative de produire de l'énergie . La balle sort du côté et s'ils font un pas hors ligne aussi, il peut être tout un spectacle à voir. Heureusement, tous très corrigible et un processus gratifiant de regarder arriver.
Bonne chance que vous avancez. J'espère que vous pouvez trouver quelques idées pour faire les changements pour eux. Bon voyage. Il est un grand moment dans leur vie et la vôtre.
Vôtre
dans le baseball,
Rick