Salut
Question,
Je viens de commencer à la hauteur, l'apprentissage des emplacements de base ... Je suis déjà 14, mais je veux juste une jolie bonne sensation de tangage et les différents emplacements ..
en ce moment, je suis fondamentalement se concentrer uniquement sur balles rapides (comme deux seamers) et curveballs ... pensez-vous que je devrais me concentrer sur un autre truc aussi bien?
de plus, je suis un peu mal à mon bras après pitching contre ma porte de garage (environ 100 emplacements) Je fait une zone de frappe et d'autres choses que je suis là à pratiquer. Est-ce que la douleur normale?
Aussi, pourriez-vous suggérer une routinue de tangage à suivre tous les jours pour Warmup et d'autres choses?
Désolé pour toutes les questions! Je vais le résumer pour vous:]
- Quel emplacements pour se concentrer sur
- Douleur dans le bras normale
- Pitching routine
Oh, et un autre: P Je pitching environ 70 H avec fastballs, est-ce assez bon pour mon âge? Je viens de commencer le tangage so ..
Merci beaucoup !!
Réponse
Hey Jeffery,
Concentrez-vous sur l'emplacement, la balle rapide et changer dans cet ordre ..
votre bras trouble peut être de jeter trop de balles courbes et peut-être jeter mal .. Assurez-vous que votre bras est plié après que vous jetez la balle courbe. Les travaux sur les autres choses d'abord. L'emplacement est clé pour être un bon lanceur ...
Aller en ligne pour savoir, plus en détail, comment lancer une balle courbe correctement. Ils peuvent aussi vous montrer un bon programme de tangage pour vous.
70 miles est pas mal, mais vous avez besoin de se lever à 80-85 mph, à la hauteur de l'université ..
Bonne chance ..
Dennis