Question
ancienne Mon 16 années n'aime pas travailler, mais il pense qu'il peut faire les pros. Il veut être un pichet et pense qu'il ne doit étirer. votre avis sur son manque de dévouement S'IL VOUS PLAÎT !!!!
Réponse
Jay,
Stretching est très important en tant que joueur de baseball. Le but ultime d'un joueur est le pouvoir. La puissance provient d'une combinaison de la flexibilité, la vitesse et la force. L'une des choses les plus importantes à avoir en tant que lanceur est d'avoir les jambes et le dos puissants. Si vous fils pense qu'il peut le faire pour les pros en étant flexible, il n'a aucune chance. Non seulement une forte moitié inférieure donnera plus de puissance pour le lanceur, mais il donnera l'endurance de lanceur. Tout ce qui est fait dans le baseball, y compris lancer et frapper vient d'une bonne base de jambes fortes. La vitesse est une combinaison de flexibilité et de force et de puissance est une combinaison des trois. Chacun est aussi important que l'autre, et ils conduisent tous à un grand joueur de baseball.
Les meilleurs programmes de formation sont de Bigger Faster Stronger (www.biggerfasterstronger.com). Ces programmes peuvent être spécifiques au baseball qui serait formidable pour votre fils.
Good Luck,
John Priest