Question
QUESTION: Je suis un premier entraîneur des majors de l'année (10-12 ans). je me aksed à l'entraîneur la nuit avant le projet. i have 1 bon lanceur et le besoin de travailler sur un peu plus. toute aide serait grandement appréciée. . Merci Bill Tri-cities Petite ligue IL
REPONSE: La chose que je voudrais travailler est d'apprendre à des enfants de jeter des grèves. Pas vraiment se soucier de la vitesse. Il y a tellement que vous pourriez dire à propos de tangage. Si vous pouvez me donner quelque chose de spécifique que vos enfants sont doimg i peut-être en mesure de vous aider.
---------- SUIVI mal ----------
QUESTION: ils semblent jeter un petit bras latéral. Je tente aussi de les amener à obtenir le pouvoir à partir de là jambe du caoutchouc.
Réponse
Vous pouvez leur faire faire ce qui est appelé la perceuse serviette. Vous les avez prendre une serviette ou chaussette (vous pouvez mettre une balle de baseball dans la chaussette). Tenez-vous ou mettez un seau ou vous vous agenouillez sur un genou avec un gant dans votre main. Avoir le lanceur debout à partir de la position d'étirement, puis passez à travers le mouvement de lancer en essayant de toucher votre gant ou un seau juste au-dessus aussi dur que possible. Ce qu'ils vont bras de côté, ils vont manquer la cible. Faites de nombreux représentants à ce sujet. Il peut prendre un certain temps, mais il faut travailler à changer la mauvaise habitude. Cela permettra également de les aider à se sentir le lecteur sur la jambe arrière. Rappelez-vous les grèves est plus importante que la vitesse. Si elles ont un bon bras, ils vont jeter dur et s'ils ne veulent.