Question
QUESTION: salut rick, son eduar. je me askking vous Questiona avant, mais il dit que je coudnt demande que beaucoup de hauts jachère ... bien de toute façon, je vais essayer de frapper 300 balles par jour .. lever des poids et longtoss. mon entraîneur leauge litte dit que je dois tous les mécaniciens, mais je dois sieze. j'ai 2 ans laissé dans highschool un je veux être le meilleur de ma dernière année, im lateley en crise. 6 atbats sans succès. dernière saison jv i a frappé 500, le hieghest sur mon équipe, y compris les gars interuniversitaires qui sont descendus. mais personne dit l'entraîneur universitaire, il dérange force toask ou quoi que ce soit ... eh bien, il dit à l'équipe récemment si vous pouviez frapper jouer u. i wana frapper la balle avec autorité non seulement bloopin hits..how puis-je poser une question sur votre site ..
REPONSE: Eduar: Vous pouvez poser une question sur mon site en allant à http: //www.theoleballgame.com/baseball-questions-answered.html~~V~~singular~~3rd Il vous amène à une page où vous pouvez mettre dans votre question.
Savez-vous qui Luis Gonzalez est? Il est maintenant à la retraite; mais il avait une grande carrière dans MLB, jouant ses dernières années avec le Az. Diamondbacks. Il a obtenu le jeu gagnant succès dans le World Series 2001, lorsque les Backs D'battu les Yankees.
Au lycée, il était un 145 de deuxième but. Ne laissez pas la chose de la taille dans votre chemin en ce moment. Vous devriez avoir beaucoup de plus en plus à faire.
Êtes-vous jouer pour l'entraîneur universitaire cet été, ou un autre entraîneur? De votre point de vue, qu'est-ce que vous devez faire pour être en mesure de faire l'équipe universitaire au printemps prochain, et qu'est-ce que vous devez faire pour être en mesure de démarrer sur cette équipe, sur la base des joueurs de retour qui seront là?
Cette information vous aidera à définir vos objectifs et comment vous prévoyez de faire tout cela.
vous avez une information précieuse déjà, qu'il est à la recherche pour les gros frappeurs. Un bon endroit pour commencer. Vous êtes sur la bonne voie.
Voyez si vous êtes en mesure de créer une question sur le site. Nous allons continuer à travailler. Il peut arriver.
Vôtre
dans le baseball,
Rick
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QUESTION: yes man je sais qui c'est, il a obtenu ce succès jusqu'à l'midle de mariano droit votre homme droit, mais encore je veux être le meilleur?. im jouer jv i havent doin bon, je laissé tomber la balle au 1er hier soir. mon entraîneur isnt très "gentil" très rarement Heill dire quelque chose de positif. Aujourd'hui, je pris un revers au 1er et fait un crochet coulissant juste à côté de la 1ère Dogout de base, il aime quand les gens ont frappé oppo alot n frappé avec athourity. si je n'ai pas de poids disponibles combien tractions dois-je faire tous les jours? et merci pour le lien ..
REPONSE: Eduar: Je commence par 200 par jour, en 8 ensembles de 25. Lorsque les obtenir facilement, augmenter chaque ensemble de 10, et continuer à travailler et en ajoutant dans cette direction .
Procurez-vous une balle de tennis, le transporter partout où vous allez, le presser. Il permettra de renforcer vos mains, les poignets et les avant-bras. Il est une de ces choses que vous pouvez faire n'importe où, à tout moment.
Regardez autour dans les parcs locaux et de voir si l'on a des cours de conditionnement physique. Utilisez leurs barres pour faire trempettes à barres, barres aériennes à faire tractions. Commencez à faire des ensembles de 8 sur ceux-ci, et voir où cela vous mène. Comme ils deviennent plus faciles, ou si 8 est facile au début, augmenter le nombre de représentants pour qu'il commence à construire la force. Après une période initiale de s'y habituer à ces exercices, changer à partir d'un certain nombre de représentants à faire 3-4 séries de reps max sur chacun.
Désolé que votre entraîneur n'est pas plus positive. Malheureusement, cela ne risque pas de changer. Au baseball, il y a certaines choses au sein de votre contrôle, et certaines choses qui ne sont pas. Concentrez vos efforts sur les choses que vous avez le contrôle sur.
Le véritable avantage de frapper oppo est que vous conditionnez-vous de laisser le Voyage de balle. Certains joueurs ont une bonne puissance au champ opposé, d'autres ne le font pas. Que vous arrivez à un point que vous conduisez la balle avec autorité sur le terrain en face, vous obtiendrez un avantage dans toutes vos frappes par vous discipliner pour laisser le Voyage du ballon.
Qu'est-ce que vous considérez comme votre baseball forces? En plus de la force croissante, qu'est-ce que vous vous sentez que vous avez besoin d'améliorer le plus?
Vôtre
dans le baseball,
Rick
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QUESTION: bien l'homme im goin pour commencer, et mon strogest partie est que im un joueur de balle à puce verry et Ive été dit à mes mécaniciens sont super mais je besoin de force. mon rêve est d'être comme Derek Jeter, il me inspire. tous les jours avant que le soleil descend je prends 100 sautes peut-être plus. je pense im goin tp également utiliser la balle de tennis pour rebondir du mur. peut-être que cela me faire mieux.
Réponse
Eduar: Bon à entendre que vous commencez. ballplayer intelligente avec une bonne mécanique est une excellente base pour commencer.
Vous ne pourriez pas trouver un meilleur joueur, personne, pour émuler que Derek Jeter. Sur mon site, à l'adresse ci-dessous est une page avec des informations sur Derek Jeter. Il fait partie de ma section Mental Game.
Http://www.theoleballgame.com/derek-jeter-on-deck.html
Avez-vous un tee-shirt? Un bon tee ferait un grand investissement, de sorte que vous pouvez visuellement percer votre mécanique. Un bon tee, un avec plusieurs endroits pour frapper la balle vous permettra de mettre en place des exercices et des jeux pour travailler sur frapper oppo.
Ces tees peuvent parfois être coûteux. Vous pouvez faire les mêmes choses avec deux t-shirts de base, les plaçant dans des positions à frapper à l'intérieur /à l'extérieur.
Je vous suggère de créer des jeux de mise en service pour vous-même avec le ballon sur le mur. Maintient votre niveau d'intérêt jusqu'à au fil du temps.
Restez en contact.
vôtre dans le baseball,
Rick