Rick
Question, mon fils de 13 ans ne garde pas son épaule gauche en balançant (il les chauves-souris droitiers). Nous avons essayé de corriger, mais pas de chance. Avez-vous des exercices ou des techniques qui pourraient l'aider à garder son épaule? Merci pour l'aide.
Réponse
Brook: Je vous remercie pour votre question. Un problème commun en effet!
Qu'est-ce que votre fils éprouve peut être causée par la balancer, ou de se balancer trop dur. Il pourrait également être le résultat de ne pas obtenir son pied avant vers le bas assez tôt, ce qui cause de lui être en retard avec son swing. Se sentant qu'il est en retard, il peut être plus difficile balancer de manière à rattraper.
Une autre chose à regarder serait le sens de sa démarche comme il charge. Il devrait être rapide et lent, en ligne, directement vers le lanceur. S'il marchait à grands pas hors ligne, il fera son épaule avant de suivre son pied foulée, qui transfère à la tête de chauve-souris chute, créant une longue, balançoire en boucle.
Le résultat est beaucoup de swing et de miss, pop ups ou des ballons faciles. Il se sentira il est en retard, donc tenter d'accélérer sa batte en balançant plus difficile, ce qui augmente ses luttes.
Le plus lent et plus tôt, il arpente et les charges, le mouvement du corps et de la tête moins qui sera créé. Moins de résultats du mouvement de la tête dans son être en mesure de voir la balle mieux, ce qui est vraiment l'essence de toute frappe. Vous ne pouvez pas frapper ce que vous ne voyez pas.
Répétitions
corrects sur le tee aidera à créer la mémoire musculaire pour lui permettre de dupliquer ce swing dans BP et des situations de jeu. Votre esprit va apprendre ce que vous enseignez, que ce soit juste ou il est faux. Une fois appris, votre esprit recrée ce mouvement qu'il a appris lorsqu'on lui a demandé de le faire en compétition. Un frappeur doit être en mesure de faire confiance à ses compétences, afin qu'il puisse intervenir dans la boîte des frappeurs avec un plan; abord et avant tout ~ voir la balle.
Les bonnes nouvelles sont que ce sont tous les domaines qui peuvent être réappris. A partir de la terre vers le haut pour obtenir la foulée en ligne, lent et rapide, suivre le baseball. Si votre pied avant est vers le bas à ce moment-là, en ligne, votre épaule avant restera fermée, vous permettant de mettre un court, le swing de niveau compact sur le baseball. Il devrait commencer à voir plus les disques en ligne et des balles au sol, ups moins pop, les ballons et balancer et de manquer.
Sur mon site http://www.theoleballgame.com il y a un certain nombre de pages sur les coups, ainsi que de frapper des exercices. Les liens vers ces pages sont énumérées ci-dessous:
Nous espérons que vous pouvez trouver des choses qui semblent correspondre le courant de votre fils situation.
http://www.theoleballgame.com/baseball-hitter-development.html
http://www.theoleballgame.com/hitting-progressions-rookie.html
http://www.theoleballgame.com/hitting-progressions-advanced.html
http://www.theoleballgame.com/baseball-drills-by-categories.html
Good chance que vous avancez. Bien que les questions de frapper peut être frustrant, ils peuvent aussi devenir très enrichissante que vous travaillez à travers un problème et voyez revenir sur la bonne voie. Un but de chaque frappeur doit être de devenir leur propre meilleur entraîneur de frappe. Il leur donne la possibilité de corriger un problème dans le moment, de ne pas perdre ainsi une présence au bâton, un jeu, ou de nombreux jeux à la recherche d'une solution
Tout prend du temps. mais vaut bien l'effort. Une fois qu'ils apprennent ce qui cause un problème particulier de se produire, ils sont capables de faire les ajustements en temps réel, sans avoir à attendre.
S'il vous plaît laissez-moi savoir comment les choses vont. Ces types de questions sont amusantes à travailler en tant que joueur parce que vous pouvez voir des résultats, des choses comme un meilleur contact, plusieurs lecteurs de ligne et de puissance, la vitesse de chauve-souris. Avec ceux qui viennent d'une confiance renouvelée. Vous avez fait le travail pour développer les compétences, qui vous permet de faire confiance à ces compétences en compétition et de se concentrer sur l'essentiel ~ "voir la balle."
Vôtre dans le baseball,
Rick