Question
Je pense que je suis vraiment laid et unnatractive la plupart du temps, mais dernièrement je cherche dans le miroir ou de parler aux gens et je pense que "wow, je regarde étonnante ». Je passe d'être vraiment triste et déprimé et me haïr à aimer la vie et être heureux que je peux être. Je ne suis pas bipolaire, ou je ne le pense pas parce que je ne suis pas suicidaire ou violent. Quand je regarde dans le miroir, je déteste tellement et les gars ne sont pas attirés vers moi. J'ai eu un petit ami pendant 3 mois qui ne sont sortis avec moi parce que je lui ai demandé de sortir et il était trop gentil pour dire non. Eh bien, il m'a largué hier, mais mon estime de soi est très élevé en ce moment, même si il m'a jeté et je ne comprends pas.
Réponse
Cher CittyCat,
Yup, je sais comment vous vous sentez. Je ne peux pas diagnostiquer si vous êtes bipolaire ou non, peut-être vous avez juste des changements d'humeur extrêmes. Je l'ai. Une seconde, je suis au-dessus du monde et puis tout à coup, je suis vraiment triste. Il fonctionne dans l'autre sens aussi bien, parfois je suis déprimé, puis de nulle part je me sens excité et heureux. Donc, vous n'êtes pas bizarre et je doute cela indique que quelque chose ne va pas avec vous.
Pourquoi êtes-vous pas triste que ton copain a rompu avec toi? Peut-être parce que vous avez réalisé que vous pouvez faire mieux? Peut-être que vous avez compris qu'il était pas aussi grand que vous pensiez qu'il était si profond que vous êtes réellement heureux de se débarrasser de lui ...
Je pense que vous êtes vous-même sous-estimer. Il est correct d'avoir une mauvaise journée maintenant et encore, mais si cela vous empêche de mener une vie normale, vous voudrez peut-être envisager une aide professionnelle.
Ne pas avoir peur de se sentir triste maintenant et encore, mais savent quand il est temps de mettre un peu de musique saccadée sur et casser hors de lui. Quant à être heureux, ne doutez pas, juste l'embrasser aussi longtemps que ça dure.
Espoir que je pourrais aider. Sentez-vous libre d'écrire de retour avec d'autres questions ou tout simplement pour me dire comment vous obtenez sur.
Bonne chance,
Tara *