Question
hey,
im 16 ans et je suis très faible estime de soi que je suis gras et me suis mis bas pour
que tous les jours je ne peux pas juste aller jusqu'à les gens et commencer à leur parler parce que je suis
toujours peur qu'ils vont dire de mauvaises choses combat moi et je me soucie beaucoup ce combat
les gens pensent que je dois aider à
réponse
Bonjour
Eh bien, si vous êtes en surpoids, alors ne restez pas assis autour et se plaindre. Faites quelque chose à ce sujet. Commencer à exercer plus et de manger plus sain et à de bonnes quantités. Vous pouvez vous plaindre et se sentir mal à l'excès de poids, mais vous n'êtes pas va se sentir mieux. Donc, essayez excercising plus souvent. Il vous fera vous sentir mieux physiquement et psychologiquement. Vous ne devriez pas sentir comme les gens vont dire de mauvaises choses sur vous chaque fois que vous parlez à eux. Je pense que vous devriez parler à vos parents d'avoir un conseiller. Il semble que vous avez beaucoup de questions que vous devez trier et d'un conseiller ou un thérapeute serait utile. Vous pouvez parler à votre conseiller scolaire si vous ne voulez pas passer par vos parents. Une dernière chose que vous pourriez essayer de faire est de vous forcer à socialiser avec les gens. Essayez de rejoindre un club vous trouvez est intéressant et rencontrer des gens de cette façon. Bonne chance avec cela et j'espère que les choses à améliorer pour vous!
Melissa