Salut Melissa
Question,
je vraiment besoin d'aide au sujet de ma timidité. Je suis honteux à 47 ans 抯 J'ai ce problème et je me sens si stupide. J'ai essayé de consulter un psychothérapeute, mais n'a pas comme si après deux séances je ne revins.
Je suis attrayant, mince et avoir une éducation moyenne. Je 抦 ne fonctionne pas et marié avec deux enfants; un garçon de 11 ans et une fille de 16 ans nous avons une vie confortable dans une petite ville où presque tout le monde connaît tout le monde au moins de nom et de la vue. Il n'y a pas grand-chose à faire dans cette ville, mais je vais à la salle de gym locale. Je n'ai pas d'amis. Mes enfants vont à la seule école primaire /collège et lycée dans cette ville (il y a environ 1000 enfants dans les écoles). Je ne sais vaguement quelques mamans dont les enfants sont amis avec mes enfants. Mais cela arrête ici.
Je rencontre de plus en plus de difficulté à vivre avec ma timidité. Je suis très inquiet, retirer et je suis terrorisé à parler à la plupart des gens. Je 抳 e essayé de surmonter sans succès. Chaque fois que je fais un effort, il y aura toujours quelqu'un qui va soit faire une remarque méchante ou ignorer moi si je tente de faire une conversation. Donc, pendant un certain temps je me suis arrêté en contact car il me touche profondément. Cela devient pire que la plupart des gens (surtout les mamans des enfants dans les mêmes années scolaires que mes enfants) sont me ignorent ou me regardent d'une manière dure. La plupart des gens ont aucune raison de se comporter comme ça, comme ils ne savent même 抰 me (jamais parlé avec eux). Je me suis rendu compte que, parce que je ne suis pas sortant et je tends à rester à l'écart et seul, ils me jugent dur, froid, et très probablement, trop fier que je 抦 pas.
Je voudrais être courageux et aller vers eux et commencer à chatter, etc, mais que diront-ils si tout d'un coup, après toutes ces années, je commencer à faire cela. Que pouvais-je dire ou faire pour eux après toutes ces années de ilence 搒? Ils trouveront cette étrange et va commencer à parler de moi que je redoute.
Je besoin de quelques conseils de vous et je vous remercie d'avance pour ce faire.
Réponse
Bonjour
Eh bien d'abord vous devriez probablement essayer un thérapeute différent. Tout simplement parce que l'un thérapeute n'a pas fonctionné ne signifie pas qu'ils sont tous mauvais. Vous avez vraiment besoin de trouver celui qui vous avez confiance et qui est un bon moyen pour vous, et qui vous pouvez faire confiance. C'est généralement comment ces choses peuvent travailler. Donc, si vous avez le temps puis penser à peut-être essayer quelques autres, parce que vous avez vraiment besoin d'un bon ajustement. Votre thérapeute ne peut pas simplement être quelqu'un, mais quelqu'un que vous pouvez faire confiance et qui vous sentez que vous comprend.
Ok, jamais cesser d'essayer. Vous avez raison, il y aura toujours quelqu'un qui pourrait vous ignorer, ne pas vouloir parler de vous, ou même aller aussi loin que d'être rude pour vous. Alors oui, vos tentatives échouent parfois, mais il y aura des succès avec certaines personnes et c'est pourquoi il est important que vous ne donnez pas. Je pense que les gens pourraient être confus pourquoi tout d'un coup vous avez commencé à leur parler. Vous avez vécu dans votre région pour de nombreuses années et tout d'un coup vous commencez à parler à eux. Les gens pourraient être un peu surpris par elle et peut réagir différemment à cause de cela. donc je pense que ce pourquoi ce comportement phénomène se produit. Cela ne fait pas droit, mais une explication possible.
Je pense vraiment que vous devriez juste commencer à chatter, vous savez le petit entretien. Vous n'êtes pas obligé d'avoir une conversation pleine soufflé, mais juste avoir une petite conversation avec eux et de prendre des mesures de bébé jusqu'à ce que vous pouvez réellement les appeler votre ami. Je doute qu'ils commencent à parler du mal de vous, mais je dois admettre qu'ils pourraient trouver étrange et être surpris. Mais si ce sont des gens décents, ils ouvrent à vous, et être gentil avec vous. Mais sérieusement, je vous souhaite essayer. Votre vie ne va pas droit de ne pas avoir d'amis et d'avoir quelqu'un à qui parler, cela signifie que quelque chose ne va pas. Quelque chose doit changer. Il est temps pour vous de prendre le risque et de commencer à essayer quelque chose de différent. Rappelez-vous que certaines personnes peuvent ne pas être amical ou peuvent ne pas être d'humeur à parler, mais d'autres le feront. Ne pas arrêter d'essayer et de lui donner une chance. Je doute fortement que quelqu'un va parler mal de vous. Ils seraient si vous avez commencé à parler de quelque chose d'inapproprié ou parlaient mal de l'enfant de quelqu'un. Mais si elle est amicale jsut causual discuter ils ont rien dit au sujet de vous, sauf que cela a été une surprise untel m'a parlé, et oui, elle avait l'air bien et les choses de cette nature. Donnez-lui une chance et je voudrais savoir comment les choses vont si jamais vous avez la chance! Soyez courageux cause de quelqu'un doit changer, et ne laissez pas votre timidité vous retenir de la vie!
Melissa