Question
«Je suis une fille de 16 ans qui a des problèmes extrêmes avec anxiété. Mon principal souci en ce moment est à obtenir un
emploi. On m'a offert un emploi comme page de la bibliothèque. Je sais que cela doit être un travail très
facile, je sais que ma peur est irrationnelle, mais je ne peux pas sembler cesser de se préoccuper. Je
inquiète des choses comme si mes collègues seront sympa, je l'ai entendu dire que mon patron
pas la plus belle dame, je crains de travailler par moi-même, qui est ce que je vais faire
, je me inquiète si je serai capable de faire tout ce qui me demande et je crains
à propos de ne pas l'aimer et de vouloir quitter deux semaines après avoir commencé et ce que les gens vont penser
de moi si je ne peux pas faire le travail ou quitter si tôt. Je dois vraiment aider
avec cela. Je ne veux pas que mon soucier de me empêcher de faire les choses, mais c'est
ce qu'il arrive à. Je viens vraiment besoin d'aide. Je dois répondre à l'offre de l'emploi le lundi (7- 30-07), mais si vous ne pouvez pas répondre alors je voudrais encore
si vous me aider avec mon inquiétante. Aidez-moi, s'il vous plaît. Mon inquiétant est
consommer ma vie. Je pleure moi-même pour dormir la nuit beaucoup à cause de par l'anxiété,
même si je sais que ma peur est parfois irrationnelle, je ne peux pas l'aider. Merci
vous de prendre votre temps pour moi.
Sarah "
Réponse
Bonjour Sarah,
Oui, il est important de avoir confiance en soi dans la situation de travail, ainsi que dans d'autres secteurs de la vie.
Cela vient souvent à ce que vous pensez de vous-même et quand vous avez une image négative de soi, il est difficile de changer du jour au lendemain . Mais il peut être fait si nous nous rendons compte également qu'une image négative de soi ne sont pas toujours en raison de ce que vous pensez de vous-même. il est souvent lié à un trouble métabolique non reconnu que vous bombarde avec des hormones de stress sur le bleu, et qui, inévitablement, aura une incidence sur l'image de soi Ceci est parce que vous ne pouvez pas le contrôler par la volonté
S'il vous plaît lire:..
le traitement d'une faible estime de soi à:
http: //www. hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/self_esteem.html
comme une introduction.
vous pouvez surmonter cette faible estime de soi si vous étudiez notre
self-help cours pSYCHOTHÉRAPIE à;
http://www.hypoglycemia.asn.au/i-psychotherapy.html
J'espère que cela va vous aider
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Jurriaan Plesman BA (Psych. ) Poster Grad Dip Clin Nutr
rédacteur en chef de The Health Association hypoglycémique de l'Australie.
www.hypoglycemia.asn.au
Auteur de "Getting off the Hook"
librement disponible sur Google Book Recherche