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Question bonjour mon nom est alex mitchell et i avait juste quelques problèmes avec mon estime de soi et d'une valeur de gars Ne me regarde plus ly parce im plus épais que la plupart et les plus filles me Shunn mais je veux juste être heureux et arriver au point étaient i ne se soucient pas ce que les gens disent
réponse
Hey Alex,
Merci pour votre question et la possibilité de vous fournir de l'aide.
Avoir un haut niveau d'estime de soi est quelque chose que vous pouvez apprendre très facilement. J'ai remarqué que toute femme avec une haute estime de soi va obtenir beaucoup d'attention de la part des gars, je l'ai vu de très grandes femmes, par exemple, qui ont les gars affluent vers eux parce qu'ils sont pleins de confiance et se portent bien.
pour augmenter votre confiance en soi que vous devez faire tout d'abord une décision que vous allez travailler sur ce sujet et que vous êtes prêt à travailler tous les jours afin d'améliorer votre niveau de confiance.
tout d'abord, visiter http://www.unlimitedconfidence.com et avoir une bonne lecture de l'information là-bas, vous trouverez beaucoup d'informations utiles qui vous aideront à améliorer votre confiance en soi.
ensuite, vous devez commencer prendre des mesures et commencer à vous regarder
Lorsque vous regardez la télévision, faites attention aux femmes fortes et confiantes qui ne se soucient pas ce que quelqu'un d'autre pense ou dire -. Bones est un bon qui est à la télévision à le moment
. Regardez comment ils marchent, comment ils parlent et comment ils se tiennent. Regardez leur langage corporel. La confiance vient de votre langage corporel et vous serez surpris de voir combien vous pouvez être confiant lorsque vous utilisez la bonne physiologie.
Vous remarquerez que tous ces gens confiants se tenir droit, les épaules en arrière, poitrine, estomac , diriger, la respiration de leur estomac. Ils se déplacent lentement et délibérément et ne se précipitent pas
. Copiez ce langage du corps (vous pouvez le faire dans votre propre maison /chambre à coucher pour commencer) et vous remarquerez une position où vous vous sentez plein de confiance en soi. Gardez debout dans cette position et vous vous sentirez confiant. Ensuite, chaque fois que vous êtes dehors, utiliser le langage du corps et tout le monde pensera que vous êtes plus confiant que vous êtes. Vous ne pouvez pas sentir que confiant inisde, mais la chose importante est que vous êtes projetant confiance aux gens que vous rencontrez. Après un peu de temps, vous constaterez que vous êtes naturellement debout dans cette position et se sentir beaucoup de confiance.
Quant à ce que les autres disent, vous pouvez cesser de se sentir mal à ce sujet dès maintenant si vous vouliez. Personne ne peut vous faire sentir quoi que ce soit, vous choisissez (souvent inconsciemment) comment vous vous sentez sur la base d'un jeu interne de filtres. Quand les gens disent des choses à vous qui aurait fait vous sentir mal dans le passé, arrêtez-vous de se sentir mal et de mettre un spin positif sur elle.
Par exemple, un gars que je connaissais serait demander à quelqu'un sur Un rendez-vous. Maintenant, il était court, le surpoids, la calvitie et pas le meilleur looker, mais il demanderait les plus belles femmes à la recherche sans jamais penser à deux fois. A chaque fois il se dit non, au lieu de se sentir mal à ce sujet, il avait hausser les épaules et de dire lui-même, «Leur perte» et de progresser.
Vous avez besoin de trouver une interprétation de ce que les gens disent que vous fait se sentir mieux sur vous-même. A la fin de la journée la seule opinion sur vous qui importe est ourself.
J'espère que cela vous aide, mais s'il vous plaît laissez-moi savoir s'il y a autre chose que je peux faire pour aider!
Wishing vous tous les meilleurs
Jason