Question
ok je ne sais pas ce que mon problème est, je ne comprends pas que mon auto !!!!! je ne peux pas gagner, plus je déteste moi-même plus je veux détester moi-même pour me haïr.
j'ai une bonne vie, mais je ne peux pas empêcher de penser que je ne le mérite pas. parfois je reste éveillé la nuit et dis moi-même que Dieu n'a fait qu'une seule erreur, ME !!! je n'aime pas haïr moi-même et je veux arrêter, mais je ne peux pas! i aurais probablement déjà tué moi-même si je ne pensais pas que ce serait mal à ma maman et papa tellement.
est leur tout ce que je peux faire?
Réponse
Salut dano,
Votre auto-haine ne peut pas être dans l'esprit, mais plutôt dans le corps qui ne parvient pas à produire de se sentir bien neurotransmetteurs.
S'il vous plaît lire:
Traitement d'une faible estime de soi à:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/self_esteem.html
et voir si cela vous aide-vous comprendre mieux.
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Jurriaan Plesman BA (Psych) Bachelière Dip Clin Nutr
rédacteur en chef de The Health Association hypoglycémique de l'Australie.
www. hypoglycemia.asn.au Auteur de "Getting off the Hook"
librement disponible sur Google Book Search