Cher Jurriaan
Question,
Homme 26
Mon amie et moi se sont séparés. Nous avions été ensemble pendant 5 mois. Au cours des 2 premiers mois, je commencé à me sentir si jaloux que j'ai rencontré beaucoup de ses amis. (Pour clarifier, je suis extrêmement jaloux depuis que j'ai eu ma première petite amie et il est toujours le même). Dernièrement, il a été pire. Quand nous sommes ensemble, tout est parfait, mais elle est si sortant et aime sortir avec des amis quand je suis occupé. Au début, je l'encourage à sortir et avoir du plaisir sans moi, juste pour voir ce que son attitude est en ce qui concerne à elle. Puis, quand elle le fait, je pense qu'elle est en train de flirter, d'avoir quelque chose avec quelqu'un (même sexe), ou de tomber dans l'amour en raison de boissons alcoolisées en particulier avec ses colocataires. Pour autant que je sache, elle n'a pas triché sur moi, mais beaucoup de choses viennent dans mon esprit et me faire anxieux, en colère et désespérée sans motifs. Quand elle apparaît de nouveau après être sorti je viens d'obtenir bouleversé et cherche différentes excuses pour continuer à se battre et lui faire admettre quelque chose qu'il est pas vrai ou n'a pas eu lieu, mais il est seulement dans mon esprit. Elle ne dit que je suis le seul pour elle, mais je ne peux pas comprendre pourquoi elle sort sans moi. Par exemple, quand nous sortons je dois faire là où, mais elle a une place spéciale pour chaque jour le week-end. Je veux dire, il est une routine de sortir avec les mêmes amis au même endroit le même jour de la semaine. Elle dit qu'ils sont ses amis préférés et les aime beaucoup. Elle reste souvent au-dessus, mais quand elle ne le fait pas, elle rentre chez elle et une fois qu'elle a l'étape dans la maison, ses amis (tous des hommes) l'inviter à sortir
J'ai essayé de le comprendre et parfois, je pense qu'il est parce que nous sommes de différents pays et cultures. (Je suis colombienne et elle est australienne)
Je suis déprimé et ai essayé de la contacter à nouveau mais elle ne répond pas à mes messages ou répondre à mes appels . il me tue à l'intérieur, parfois, je crois qu'il est pas ma faute et elle mérite mes réactions, mais maintenant je sais que tout est le mien.
Je ne sais pas si nous allons revenir ensemble, mais je veux changer comme je l'ai foiré de nombreuses relations de ce genre.
Je ne me sens pas envie de faire quoi que ce soit en ce moment, comme manger, étudier ou de sortir ou de rencontrer mes amis. Je veux juste être isolé dans ma chambre.
J'ai beaucoup de choses dans ma tête, certains d'entre eux dans d'autres contre elle.
Je ne sais pas quoi faire, mais certainement je besoin d'aide.
Kind salutations
PS Carlos Trujillo Je suis désolé pour les erreurs. Ma langue maternelle est pas anglais.
Réponse
Salut carlos,
Être jaloux dans les relations amoureuses peuvent être dévastatrices, et est susceptible de briser \\ la relation. Tout cela se résume à une estime de soi et la confiance en soi. Si vous tenez à vous-même, il n'y a pas besoin de se sentir jaloux, parce que même si une fille te quitter pour un autre homme, vous simplement ignorer cette large et chercher quelqu'un plus intéressant d'aimer. Avoir une faible estime de soi signifie que vous serez attendez votre petite amie de vous quitter. "Pourquoi devrait-elle me aimer" vous vous entendez dire. Par conséquent, il est tout important de se débarrasser d'une faible estime de soi et ce ne sera pas une tâche facile. Il a besoin de beaucoup d'études. Par un sentiment d'insécurité vous comporter d'une manière qui va aliéner votre petite amie et ainsi apporter une «prophétie auto-réalisatrice"
S'il vous plaît lire:.
Traitement d'une faible estime de soi à:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
S'il vous plaît tester vous-même avec le
le questionnaire sur la nutrition-Behavior Inventory (NBI) à:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/nutrition-behavior_inventory.html
et
les Quizz Hypo à:
http: //www.hypoglycemia. org /hypo_test.asp
Si vos scores sont élevés, il est probable que vous avez une hypoglycémie
lisez aussi:.
Résumé de l'auto-assistance Pyschotherapy at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE...
You devrait être en mesure de vous aider en surmontant une faible estime de soi en étudiant ces articles et de pratiquer mentalement comme expliqué.
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Jurriaan Plesman
rédacteur en chef de The Health Association hypoglycémique de l'Australie.
www.hypoglycemia.asn.au Auteur de "Getting off the Hook"
librement disponible sur Google Book Search
Skype: jurplesman