Question
je n'ai pas l'estime de soi
parfois je me sens attrayant, mais beaucoup de temps je me sens vraiment laid. peu importe ce que les gens me disent la confiance ne change jamais. la seule façon que je pouvais penser que cela changerait est si je changé les choses sur moi qui isnt si facile. que devrais-je faire ? parce que je me retrouve toujours triste
Réponse
Je pense que faible estime de soi est due en grande partie à donner les auto pensées négatives. Je me suis allé voir un hypnotiseur pour gagner la confiance et il a vraiment travaillé. J'ai commencé à me dire des choses positives, et voilà que je les croire. Je veux dire que vous avez dit que, parfois, vous vous sentez attrayant. Je parie qu'il n'y a aucune raison clairement pourquoi souvent vous ne le faites pas? Je pense qu'il est juste une question de renforcement des idées positives. Je commence ma journée en me donnant une affirmation. Quelque chose comme: «Je suis une bonne personne, je suis une personne digne, je suis attrayant à mon avis, j'aime la vie, je jouis de tous les jours de ma vie, je mérite de bonnes choses, je suis heureux avec moi-même et ma vie, etc. " Assurez-vous que vous avez des pensées positives pour combattre contre les effets négatifs. Nous sommes hypnotisés et convaincus de choses tout le temps, et nous avons juste besoin d'encouragement pour tourner nos pensées et sentiments autour.