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Question Je suis 20 ans et je trouve qu'il est extrêmement difficile à être moi. Je trouve insupportable d'être autour des gens qui veulent me donner de l'amour. Je finis toujours saboter toute relation que je suis. Je suis tellement bouleversé presque tous les jours et je ne sais pas pourquoi. Puis le jour ne fait qu'empirer quand les gens me demandent ce qui est erroné. Leur voix fait réellement me rendre fou. Eux me demandent ce qui est erroné est si exaspérante! Quand ils me demandent de leur donner une audience personnelle, ils demandent toujours les mêmes questions. Même des jours où je me sens à mi-chemin décent, il suffit de les me poser des questions me fait faute. Ils me demandent de les regarder dans les yeux, je ne peux pas. Si je regarde leurs yeux, alors je sais que je vais agressif. Si je les regarde dans les yeux, il se sent très condescendant. Je ne peux pas prêter attention à tous. Je l'écoute et je l'entends, mais rien registres vraiment. Je suis allé de cette façon depuis que je me souvienne. Je ne communique pas. Les gens se demandent quel est le problème et je ne peuvent pas obtenir leur donner une réponse parce que je ne know.The choses que je fais pour se sentir bien sont très destructrices. Mais ils aident pendant un certain temps. Mon poids monte et descend comme la marée. Aidez-moi, s'il vous plaît. Il semble juste comme il n'y a aucun espoir pour moi. Rien que je fais est assez bon. Donc, ce qui est le point même d'essayer quand tout le monde est en attente pour moi de bousiller.
JB
Réponse
Cher JB
Le désir que les choses soient différente est la source de toutes les souffrances. Vous souffrez dans l'illusion qu'il ya quelque chose de mal avec vous. Vous avez évidemment des problèmes d'estime de soi, mais cela ne signifie pas qu'il n'y a rien de mal avec vous. Vous êtes aussi dans l'illusion que les gens qui veulent vous aider à vous critiquez. Je suppose que vos parents étaient très critiques de vous et qui est l'endroit où vous avez appris cette illusion que vous êtes assez bon. Détendez-vous et prenez une grande respiration. Chaque fois que quelque chose se passe qui vous met en colère, prendre des respirations longues et profondes jusqu'à ce que l'émotion passe, qui le fera. Je dirais également que si tant de gens veulent vous aider, vous devez être une personne assez aimable. Donc cesser d'essayer de vous convaincre que vous êtes une vis et unlovable. Le point est que vous êtes un enfant de Dieu et Dieu ne fait pas d'erreurs.