Question
Un de mes pires craintes est d'obtenir dans un accident de voiture. Je suis âgé de 17 ans et un étudiant de première année au collège. Je passai mon test de permis et je suis maintenant apprendre à conduire. La chose est que je suis mort de peur. Je secoue tout le temps. Je Cramp et devenir très douloureux. Mon cœur bat comme un fou. Je pleure chaque fois que je conduis. Je me sens tellement pathétique. Je ne peux pas croire que je pleure. Autant que j'essaie de ne pas pleurer que je fais. Je me sens comme un échec. Je suis tellement gêné. La contrainte devient trop. Je ne l'ai pas eu une bonne nuit de sommeil depuis que je commencé à conduire. Je continue à avoir des rêves de me conduire et de perdre le contrôle de la voiture. Je me réveille et en quelque sorte tous mes oreillers sont sur le sol. Mon téléphone est étendu à travers la pièce et mon réveil est sous mon lit. Je ne me souviens même pas faire tout cela. Je me sens vraiment vers le bas et n'ont pas été en mesure de profiter de quoi que ce soit. Autant que je tente la situation de conduite me faire tomber. Je tremble en ce moment en écrivant cela. Je veux pleurer. Je secoue chaque fois que je parle de me conduire ou quelqu'un parle de la conduite en général. Que devrais-je faire? Dois-je arrêter de conduire? Dois-je attendre quelques années? Je ne sais pas quoi faire. Je ne veux pas être un échec. Je ne veux pas être un bébé. Je ne veux pas être un impuissant petit cri bébé plus. Aidez-moi, s'il vous plaît. Merci.
Réponse
HI Tiff,
Cela peut être dû à l'excès d'anxiété, ce qui est pas toujours dans l'esprit, mais dans le corps. la production d'adrénaline en excès peut donner la peur déraisonnable et une faible estime de soi.
Beating anxiété et Phobies at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/beating_anxiety.html
and
http://www.hastingspress.co.uk/hypo/
http://www.alternativementalhealth.com/articles/hypoglycemia.htm
et discuter avec un médecin nutritionnel, Nutritionniste clinique ou un psychologue nutritionnel si vous voulez.
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Jurriaan Plesman
hon. Rédacteur en chef de The Health Association hypoglycémique de l'Australie
www.hypoglycemia.asn.au
Auteur de "Getting off the Hook"
Librement disponible sur Google Book Search
Skype:. Jurplesman