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Question Je suis âgé de 16 ans, un gars, et a obtenu la manipulation la vie d'un disque de temps. Ce ne sont que des choses que j'ai eu des problèmes pour faire plus (vous n'êtes pas obligé de répondre à tous les). Ma vie amoureuse suks; seulement été à une date, aucune fille ne m'a jamais kissd, et aucun GirlFrend. Deteste l'école; ne sais combat mes sentiments à mon écraser, obtenir ramassé sur parfois, cant mettre l'accent sur les qualités, avoir des amis, mais trop peur de sortir avec (la peur du rejet). Ne pas savoir comment commencer à l'avenir; veulent être dans le business de la musique, mais a obtenu un moment difficile de commencer. La vie dans la depresing de la maison; soeur ennuyeux, forgettin resposiblities, mes parents sont préoccupés par les changements de moi. Et bien sûr .... Me; paresseux, déprimé, pas de chance avec les filles (mais pas sans attrait), solitaire, et le plus souvent en colère. Comment puis-je augmenter mon estime de soi quand je suis tout cela dans ma vie?
Réponse
Cher Gary,
Les choses pourraient semble désespérée pour le moment mais vos problèmes ne sont pas psychologique, mais physiologique. S'il vous plaît tester vous-même avec le
Le questionnaire sur la nutrition-Behavior Inventory (NBI) at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/nutrition-behavior_inventory.html
and
The Hypo Quizz à:
http://www.hypoglycemia.org/hypo_test.asp
et si vous marquez dessus de la normale, vous êtes susceptible d'avoir un syndrome hypopglycemic, qui pourrait être responsable des symptômes, et qui peut être traité en allant sur un régime hypoglycémique.
Hypoglycémie peut vous amener à être bombardés avec des hormones de stress et cela aura une incidence sur l'estime de soi. Ceci est la raison pour laquelle vous vous sentez nerveux dans des situations de stress minimum. Aller sur le régime hypoglycémique peut aider à réduire l'anxiété et d'acquérir une meilleure estime de soi
S'il vous plaît lire:.
Traitement d'une faible estime de soi à:
http://www.hypoglycemia.asn.au /psychotherapy/TOLSE.htm
Anger Management: nutrition et Psychothérapie à:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/anger_management.html
dépression est un nutritionnel trouble à:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
et discuter avec un médecin Nutritionl, nutritionniste clinique ou nutritionnel psychologue
_______________________________________________.
Jurriaan Plesman, hon Nutritional Psychothérapeute. Rédacteur en chef de The Health Association hypoglycémique de l'Australie
www.hypoglycemia.asn.au
Auteur de "Getting off the Hook"
Librement disponible sur Google Book Search
Skype:. Jurplesman