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Question Dernièrement, je me sens retiré de la seule personne que je me soucie de plus, mon amie. J'ai mes théories sur les raisons que je pourrais être ainsi retiré quand je pense à elle et quand je suis autour d'elle. Je l'ai pensé beaucoup et ont encore à trouver ce qu'il est. Le temps, ce sentiment de vide vierge est soudainement autour du temps que je suis arrivé la date de déploiement mon pour les militaires. Je ne sais pas si je suis en train de construire une barrière autour de mon cœur pour me protéger pendant que je suis parti, mais ça me dérange une grande cause de beaucoup, elle a besoin de moi en ce moment, mais je sens que je ne pas besoin d'elle. Je manque la capacité de ressentir la plupart des émotions que je me sens "passé émotionnellement" et ont du mal à se sentir beaucoup plus autre que le stress, l'anxiété et la tristesse. J'ai du mal à sentir quelque chose d'autre pour très longtemps et je me sens sûr de tout. Avec ces émotions que j'ai un sentiment étrange menace que ma relation est vouée à l'échec. Je sais que mon GF ne trahira pas ma confiance en raison des nombreuses personnes avant moi que le sien ont détruit. Je ne suis pas sûr de notre relation maintenant à cause de tout le stress qui est actuellement nous deux affligent. Mine étant le déploiement militaire et la pensée de son départ et peut-être sa perte. Sa contrainte vient de choisir une école pour le collège pour obtenir ses maîtres, les questions monétaires, et me laissant. Je sais que je ne vais pas la laisser car elle est tout ce que je veux dans ma vie. Je l'ai soutenu le mieux que je peux et juste l'impression que je ne peux plus le faire mais j'essayer d'être heureux, mais je ne peux pas et bien plutôt la cause de mes pensées se fâcher et irritée. Je ne suis pas sûr de ce qu'il est que me fait sentir si vide. Un moment, je suis heureux et puis le lendemain je me sens que le bonheur de mourir. Je sais que je l'aime et ce n'est pas en question et la pensée de son perdre me tue. Il se pourrait que je vois trop (tous les jours) et ne suis pas à faire quoi que ce soit pour moi-même, je ne suis pas sûr. . Je avant cette ai jamais connu de véritable dépression et je suis plutôt sûr de la raison pour laquelle il a soudainement développé. Je me demande si elle est un problème non diagnostiqué d'émission ou de la confiance en soi mentale, mais, néanmoins, je voudrais obtenir des commentaires à ce sujet. Je vous remercie!
Réponse
Salut Matthieu,
Étant donné les circonstances que vous décrivez, ce que vous vous sentez a obtenu d'être comparable à l'évolution. Votre déploiement militaire est plus que suffisant pour mettre vos émotions en chute libre!
Les nombreuses questions que votre déploiement seul apporte à la surface peut, comme vous le dites, vous amener à être "passé émotionnellement." Les doutes, l'inquiétude, l'incertitude, l'inconnu ... peut très bien causer du stress, la tristesse et la dépression.
Je ne sais pas si l'armée fournit quelques conseils avant de vous êtes déployé, mais si elles le font , je cherche un peu si je vous étais. Ce serait utile, même si elle est à vous rassurer que ces sentiments sont tout à fait normal dans les circonstances. Je voudrais également parler à votre petite amie à propos de ce qui se passe dans votre esprit. Pour traiter cela comme il était juste tout ancien emploi, ou une journée ordinaire au bureau serait anormal.
Comme vous le savez déjà, la vie nous jette des courbes et des défis à plusieurs reprises. L'incertitude, le changement, la perte et l'inconnu font partie de la vie et plus tôt nous pouvons accepter que, plus nous pouvons répondre de front. Votre meilleur pari est d'être honnête avec vous-même et votre petite amie et faire du mieux que vous pouvez. Confiance que les choses ne fonctionnera si vous restez aussi positif que possible et vous donner votre meilleur coup.
Tout le meilleur pour vous!