Question
Je dois vraiment aider à augmenter mon auto esteem.I n'aiment pas beaucoup de choses sur moi. Je suis très calme et une personne timide. Je pense que je suis peu attrayante pour toute fille comme moi. Je ne suis pas forte ou extrêmement intelligent. Que puis-je faire pour augmenter mon estime de soi?
Réponse
Salut Joe,
L'estime de soi est tout au sujet de ce que nous croyons nous-mêmes et en tant que telle peut être viciée d'une manière positive ou négative. L'astuce pour se sentir mieux sur vous-même est de trouver, en se concentrant et croire aux bonnes choses sur vous-même. Faible estime de soi se produit quand nous nous concentrons sur nos défauts ou faiblesses. l'estime de soi saine se produit en développant une vision équilibrée de nous-mêmes que nous sommes vraiment.
Vous pouvez démarrer ce processus tout simplement en regardant pour les moments où vous vous assommer verbalement ou persistez à souligner vos défauts pour vous. Ce sont des moyens que vous êtes votre pire ennemi et un besoin de renforcer vos points de vue négatifs sur vous-même. Personne n'est parfait; nous avons tous bons et mauvais points et de trouver à la fois et d'apprendre à nous accepter tels que nous sommes vous déplacer vers une vision plus équilibrée
. Les filles ne sommes pas intéressés par les garçons bruyants, forts ou super intelligents. Les meilleures relations sont fondées sur l'amitié et la compréhension. Être gentil, attentionné et un bon auditeur va gagner dans le long terme. de
Rappelez-vous aussi que vous pouvez changer certaines choses sur vous-même, si vous voulez obtenir plus fort démarrage en travaillant. Vous voulez voir apparaître à puce se intéresser à beaucoup de choses et de lire des livres, apprendre à écouter et discuter des choses. Vous voulez faire apparaître plus attrayant, faites attention à vos soins personnels et le sourire.
J'espère que cela. Si vous voulez plus d'informations sur l'estime de soi et la confiance consultez mon site http://www.becandolifecoaching.com
Jacky