Question
QUESTION: Comment puis-je me aime? J'ai faible estime de soi et une faible confiance. Mon ex-mari était très verbale et mentale abusive. Il m'a dit que je ne suis pas assez bon dans le lit. Que je n'étais pas assez bon, et que pourquoi étais-je une femme si je ne savais pas comment utiliser ce qui était entre mes jambes. Il était comme le vissage d'un cheval mort. Il avait l'habitude de me comparer à autre femme. Il a triché sur moi et maintenant je remarié et il a triché sur moi aussi. Mon ex-mari me comparer à Playboy femmes, et maintenant mon mari maintenant je suis rendu compte qu'il regarde playboy. Qu'est-ce qui ne va pas avec moi? Suis-je laid ou pas ce que les hommes veulent? Dois-je perdre du poids, changer mon apparence, comme la chirurgie comestic d'avoir une meilleure apparence, tels que le sein. Aidez-moi, s'il vous plaît. Je pleure parfois parce que je ne sais pas quoi faire
REPONSE:. Votre ex-mari ne sonne pas comme il est une personne que vous devriez être avec. S'il jugeait vous basé uniquement sur la sexualité au lieu de la personnalité qui montre qu'il n'a pas valeur en tant que personne, seulement un objet, et il est pas sain d'être dans une relation comme ça. Il n'y a rien de mal avec vous, dans ces types de situations, je me suis toujours senti que celui avec le problème est la personne abusive dans la relation. Personne ne mérite d'être traité comme cela, et il est en aucun cas votre faute, il a des problèmes qu'il a besoin de travailler. Quelqu'un devrait vous aimer pour ce qui est à l'intérieur, pas, donc je ne crois pas que la chirurgie esthétique est le chemin à parcourir. Certains gars regardent du porno et Playboy, principalement parce qu'ils ont passé une bonne quantité de temps à regarder ce genre de choses au cours de leur vie, alors il devient presque comme une dépendance à certaines personnes. Ne prenez pas cela comme une indication que votre partenaire n'a pas attiré par vous, il est juste ce que certains gars se sont habitués à, pour le dire. Je ne crois pas qu'il y ait lieu de prendre le problème de playboy personnellement.
J'espère que je pourrais aider! Si vous avez plus des questions, ne pas hésiter à demander!
-dom
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qUESTION: une autre question, Dom. Comment puis-je prendre confiance en moi-même sans se sentir menacer par d'autres femmes. Je pèse 230lbs et je sens que je regarde 500lbs et je sais que cela est faux. Mais dans mon esprit, je me sens de cette façon. Je suis un diabete de type 2 et je suis sur un régime strict de mon docteur, je sens que je suis coincé à ce poids. Je ne fais pas confiance ou l'estime de soi. Je sais que je besoin d'aide, mais comment puis-je obtenir de l'aide pour moi. Je suis toujours la première mise à mes enfants et mon mari maintenant. Comment puis-je me aime pour moi?
Réponse
Becky,
Ceci est une situation difficile, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour aider à améliorer votre image de soi. Je voudrais d'abord suggérer de parler à votre médecin de vos préoccupations alimentaires, et de voir s'il y a certaines alternatives qui vous permettront de suivre vos besoins diabétiques et contiennent aussi des aliments qui peuvent aider à la perte de poids et le contrôle du poids. Une autre chose que vous pouvez faire est d'essayer et de trouver une routine d'exercice qui permettra à la fois vous aider à travailler vers le sentiment plus en forme, ce qui devrait conduire à une plus grande confiance, et permet encore temps pour vous de mettre de côté le temps pour vos enfants et son mari. Il y a une tonne de routines différentes et spécialisées là-bas, tout est une question de trouver le meilleur pour vous. J'ai trouvé une routine d'exercice qui ressemble à cela pourrait être facilement accompli autour de la maison: < http: //www.netfit.co.uk/training/trainingadvice/home_exercises_workouts.htm> ;. Il y a aussi beaucoup d'autres routines sur l'Internet que vous pourriez regarder; Vous pouvez également essayer de voir si l'un des exercices de remise en forme et des experts sur AllExperts peut vous aider à essayer de trouver une routine qui est bon pour vous.
Une autre suggestion est de se concentrer sur les attributs que vous appréciez en vous-même , depuis quand vous vous asseyez et pensez à ce sujet, il y a probablement des choses que vous aimez en vous et êtes fier, comme mettre d'abord votre famille, c'est une très bonne chose d'être fiers. Vous pouvez toujours travailler sur les aspects de votre vie que vous souhaitez améliorer, mais rappelez-vous que vous avez également des attributs que les gens valoriser en personne.
Merci pour la question, et bonne chance!
-dom