Question
J'ai toutes sortes de problèmes avec confiance. Je l'ai toujours pensé à moi-même comme plus de poids. Son toujours été un gros obstacle pour moi. Comme un petit enfant i jamais été aussi petit que les autres enfants, et ça m'a fait un peu hésitant. (Ces histoires ont un but je promets) .Cette partie hésitante de ma personnalité semblait coller avec moi comme j'ai grandi. Au collège, il était à peu près la même chose, mais pas un problème aussi important parce que les garçons étaient pas une si grande partie de ma vie encore et j'ai eu des amis merveilleux pour me distraire de ce problèmes all.My de confiance ne sont pas vraiment un grand chose pour moi encore. Haute école était un problème plus important depuis son tout au sujet de montage. Donc, je serais toujours hors et sur les régimes alimentaires, mais ne jamais atteindre les résultats que je voulais. Mais les sentiments négatifs seraient toujours sur le brûleur arrière et se présenter à des moments aléatoires parce que j'avais ces amis impressionnants et autres distractions. Je n'étais pas un enfant tho malheureux, je devais les qualités impressionnantes, j'étais dans le groupe, je suis une personne très sociale. Mais il y avait toujours ce doute qui apparaîtrait au hasard lors des fêtes ou dans des situations qui me empêcher d'avoir du plaisir et d'atteindre mon plein potentiel. Mes problèmes de confiance auto me arrête de faire beaucoup de choses amusantes que je veux faire avec mes amis et d'autres aspects de ma life.I toujours deviner mes opinions quand quelqu'un ou un groupe est en désaccord avec ce que je dis. Je suis toujours prêt à dire que je suis dans le mauvais et pas l'autre confiance person.My est faible dans beaucoup de domaines dans mes life.I suis seulement à l'aise avec d'autres que je connais depuis de longues périodes de temps et mon plaisir et personnalité spontanée ne sort autour d'eux. Je veux montrer aux autres ce côté de ma personnalité. Je viens off comme une personne vraiment réservé et timide, mais je ne sais pas comment me traiter autour de others.I veulent montrer à tous le plaisir et personne merveilleuse que je peux être. L'une des choses qu'il me viabilisé arrête de poursuivre est le sexe opposé. Je ne me considérais comme digne ou assez pour obtenir le gars que je veux et que je serais toujours obtenir rejeté attrayant. Je parfois trouver le courage de dire à quelqu'un que je les aimais seulement être arrêté, ce qui provoque ma confiance pour aller encore plus loin. Cette partie de ma vie est le plus gros problème pour moi parce que je sens que je suis absent quelque chose de génial dans ma vie. Je ne l'ai jamais eu un petit ami et je pense que mon problème de confiance est la principale raison. Ce problème devient pire pour moi chaque fois que je pense à ce sujet parce que je suis un étudiant de première année à l'université sans jamais avoir une relation et je sens que je suis absent quelque chose de vital. Je ne suis pas du tout confiance en ce qui concerne les gars, je ne pense pas im assez jolie et je n'aime pas mon image extérieure. La plupart me dire la réponse à ce problème est que je dois apprendre à me aimer. Je travaille sur cette question depuis des années, et je suis encore, mais je suis d'une certaine façon, je pense que je devrais regarder pour être belle et la seule façon que je peux être à l'aise avec moi-même est si je regarde que certaine façon. Son pas tant que je dois regarder la façon dont les médias présentent la beauté, mais je dois mes propres normes que je veux rencontrer et je sens que je ne serai pas à l'aise avec moi-même jusqu'à ce que son atteinte. Je me sens vraiment que ces questions de confiance sont me arrêtent d'avoir le plaisir dans la vie que je veux avoir. Les gars aiment la confiance. Mais thats juste quelque chose que je ne le fais pas et ne l'ai jamais had.I veulent être avoir confiance en moi. je veux vivre une vie heureuse, mais mon faible estime de soi et la confiance me semble simplement toujours arrêter de faire toutes les choses que je veux faire. Je suis encore coincé dans ce cadre de l'esprit que jusqu'à ce que mon corps est parfait comme je le veux que je ne serai jamais heureux. Est-ce ma façon de penser complètement? comment puis-je obtenir la confiance i donc désire? Merci!
Réponse
Salut Jessica,
Il semble que vous savez déjà ce que vous devez faire, mais ont du mal à se rendre au point de départ.
Tout d'abord permettez-moi de préciser la différence entre la confiance et l'estime de soi. La confiance est plus de se sentir confortable de faire des choses et vient avec la connaissance et l'expérience. Self Esteem est tout au sujet de votre point de vue intérieur de vous-même et peut être fortement basée émotionnellement est donc plus difficile à déplacer
. Vous savez que vous devez vous aimer mais trouver cela difficile que vous ne pouvez pas vous accepter. La première chose que vous devez faire alors est d'apprendre à vous accepter. Si vous avez une paire de jeans vous ne semblant pas que ce soit une robe de soirée rouge. Vous pouvez le souhaitez était, vous pouvez continuer à regarder de différentes façons, mais il ne va pas changer. Ceci est la même chose pour vous. Vous êtes comme vous êtes et vous pouvez aussi bien se réconcilier avec elle. Vous ne trouverez probablement pas aussi facile, mais passer un peu de temps à réfléchir sur le temps et l'énergie que vous gaspillez regarder à l'intérieur et en souhaitant que vous étiez une personne différente.
Vous parlez de sentir en surpoids. Ceci est une tâche facile. Soit vous êtes ou vous n'êtes pas. Si vous n'êtes pas alors vous pourrez vous prélasser dans ce fait glorieux et ne rien faire. Si vous êtes en surpoids, alors vous pouvez regarder l'ajustement de votre régime alimentaire pour un plus sain et vous assurant d'obtenir assez d'exercice, ce dernier aussi naturellement booster vos sentiments de confiance.
Nous vivons tous des vies différentes et ont des expériences différentes à différents moments. Nous prenons des décisions, certains qui modifient notre vie de façon positive, certains négativement, nous apprendre d'eux et nous devons vivre avec eux. C'est la vie.
Confiance est de gagner de l'expérience, des connaissances et des faits. Plus vous absorbez et faites plus vos opinions vont se développer. Vous avez droit à votre opinion, même si elle est totalement différente de quiconque d'autre. Ceci est ce que vous fait, vous. Gardez cela à l'esprit la prochaine fois que vous êtes dans une conversation et deuxième deviner ce qu'il faut dire. Si vous mettez votre opinion sur (poliment!) Vous avez une chance d'être remarqué, considéré comme intéressant et apparaissant confiant. Donnez-lui un aller - vous avez rien à perdre
Pour résumer, apprendre à vous accepter et vous peut même en venir à vous aimer.. Commencez à vivre votre vie, regarder vers l'extérieur pour les opportunités et ne pas avoir peur de vous! Vous ne vous sentez pas très confiant, mais vous allez commencer à apparaître plus confiant et avec le temps, vous découvrirez que vous êtes plus confiant.
J'espère que cela.
Jacky