Question
ont une faible estime de soi, mais je pense que je continue à mentir à moi-même et dire que j'ai une quantité normale de l'estime de soi. Je sais que je suis intelligent, et je ne suis pas laid. Cependant, je suis timide et ne peut pas prendre des compliments très bien, niant les gens; Je ne sais pas si cela vient d'être modeste.
Je suppose que je suis peur de l'échec, le changement, être déprimé.
Récemment, je ne l'ai pas été triste, mais ils ont perdu l'intérêt et la motivation à faire beaucoup de travail sur des choses. Je mourais de parler aux gens, ce que je fais, mais je suis un peu triste quand il est fait. Je pense que mon seul but est d'interagir avec les gens. Pour être là pour les amis et la famille, mais rien de plus.
Comment puis-je gagner de la confiance que je suis capable de faire plus que cela? Comment puis-je acquérir une certaine estime de soi et ne pas être coupable d'être vantard?
Réponse
Salut,
Il me semble que vous avez envie compagnie réciproque, qui est d'avoir quelqu'un là-bas pour vous, quand vous êtes là pour eux. En d'autres mots un bon ami! Il semble également que si vous avez du mal à trouver la motivation, peut-être parce que vous avez pas de direction claire pour le moment.
La meilleure chose que vous pouvez faire pour vous est d'envisager de définir des objectifs de vie. Pensez à ce que vous voulez vraiment dans la vie comme une approche de coup de pinceau large, alors pensez à la façon dont vous voulez que votre vie soit en 10 et 5 ans.
Vous devez également évaluer votre vie pour clarifier les zones insatisfaisants afin que vous pouvez vous concentrer certains objectifs spécifiques pour les améliorer.
Une fois que vous avez défini vos objectifs, vous pouvez les affiner à des objectifs à court terme, puis commencer à travailler à leur égard. Lorsque vous acheive quelque chose que vous pouvez être fiers de votre réussite.
L'autre question que vous parlez est de trouver la capacité d'accepter un compliment sans écarter ou niant.
Quand quelqu'un vous complimente tous vous avez à dire est «Merci». Si vous vous sentez qui est trop auto focalisée essayer le suivant avec un gentil commentaire de nouveau à eux. Compliments nous font sentir mieux sur nous-mêmes. Compliments sont normalement basés sur des faits. Compliments sont un moyen de faire des amis et une façon de montrer que vous aimez. Pour repousser un compliment pourrait être considéré comme rejetant un cadeau. Pensez-y de cette façon et vous vous sentirez dire si vous essayez de le nier.
Pour être vantard est de gonfler vos réalisations au détriment des autres. Reconnaissant les autres et vos propres succès ou des capacités est en fait très sain.
Soyez fiers de ce que vous avez accompli dans la vie. Ensuite, vous pouvez même trouver plus de motivation pour obtenir plus.
Si vous souhaitez de plus amples informations sur l'établissement d'objectifs, la motivation, la satisfaction de la vie et l'estime de soi vérifier sur mon site http://www.becandolifecoaching.com.
J'espère que cela
Jacky