Question
J'ai un ami qui est constamment sous les projecteurs. Elle est l'élève parfait. Elle obtient des A partir de ne pas étudier plus de 20 minutes. Je reçois Bs d'étudier pendant une heure. Elle est vraiment jolie et maigre et les gars aiment automatiquement elle. Je suis en moyenne et les gars ne jamais prête pas attention à moi. Elle me fait prendre un coup sur mon estime de soi parce qu'elle semble tellement mieux que moi à tout. Elle a pris la danse depuis qu'elle a trois ans, elle est gracieuse. Je joue au softball pour les 3 ans et «ne suis pas très bon. Vous obtenez l'image. Elle est impeccable et gracieuse et elle me fait me sentir horrible sur moi-même. Même mes parents disent je ne l'estime de soi. Ils ne permettent pas non plus. Ils disent que je suis timide et que depuis que je suis dans un programme avancé que je n'ai pas la vie sociale et pas d'amis. Elle ne contribue pas, j'ai sis lilttle parfait pour les garder obséquieux sur elle et me ignorer. Je me sens vraiment stressé comme je vais pleurer plus de temps à cause de tout cela. Que puis-je faire pour obtenir mon estime de soi en arrière?
Réponse
Salut Ambre,
Bien qu'il soit difficile de changer votre vision personnelle de vous-même travailler sur apparaissant «mieux» à d'autres peut aider. Par cela, je ne veux pas dire pansement intelligent (bien qu'il n'y ait pas de mal à faire un effort pour votre propre confiance en soi) mais juste mettre un bon visage, être plus optimiste, souriant et en regardant positivement à la vie va vous rendre plus attrayant. Ajoutez à cela un peu de bonne humeur, la capacité de rire de vous-même (dans une belle façon) et l'apparition de la confiance en soi et vous avez la recette pour une personne intéressante et attrayante.
La première étape pour apparaissant confiance est souvent d'agir elle. Cela signifie exactement cela - ignorer vos doutes auto, mis sur un spectacle confiant et avant que vous savez la confiance viendra
Quant à votre ami.. Comment fantastique que votre ami a tant de cadeaux; mais je vous garantis qu'elle a besoin de vous aussi. Partager les bonnes choses qu'elle a mais ne pas l'utiliser pour vous comparer à ce que vous ne (pensez) pas que vous avez. Nous sommes tous différents et ont des talents et des compétences. Il y a toujours des gens mieux que chacun de nous, ce qui en soi signifie qu'il ya ceux qui ne sont pas aussi doués que nous. Commencer à regarder l'intérieur de vous pour ce que vous apportez à ce monde et de travailler avec elle. Regardez autour de vous et de voir ceux qui ont moins.
Vous dites que votre ami est plus académique que vous. Si tel est le cas, alors accepter c'est qui et ce que vous êtes. Il n'y a rien à avoir honte à ce sujet. Si vous savez que dans votre cœur que vous faites de votre mieux être fiers. Vous pouvez faire plus. Dans ce cas, vous avez plus d'être fiers que vous avez mis plus d'effort. Donc, les meilleures notes à vous!
Vous dites que votre ami vous fait prendre un coup sur votre estime de soi. Pensez à ce sujet. Voilà une contradiction que l'estime de soi est ce que vous pensez de vous-même et comment vous choisissez de vous comparer aux autres. Il est tout à fait dans votre contrôle.
Je ne peux pas croire que votre petite soeur est parfait. Personne n'est parfait. Encore une fois, ne soyez pas jaloux que la jalousie est laid et ne fait rien pour personne. Cela remonte à mon commentaire orginal de la confiance en soi et l'apparence extérieure. Suivez ces étapes et vous deviendrez plus attrayant et sympathique. Cela vous fera sentir mieux sur vous-même et votre confiance et l'estime augmentera aussi.
Jacky