Question
Bonjour
Je suis âgé de 13 ans adolescente et je ne sais pas si vous pouvez me aider ou pas, mais voici mon problème:.
je un cousin de 15 ans qui je suis assez proche avec et, récemment, en particulier au cours des dernières années, je me sens si moi inférieur quand je compare les deux des us.I sens comme si je suis plus gros et uglier.But en fait, je ne suis pas sur le poids ou what.And il n'y a pas que mon cousin, mais ma sœur cadette aussi.
Je me sens comme elle est meilleure, elle est plus mince et tout alors que j'étais plus gros et le one.I muet me dis toujours d'arrêter de penser de cette façon et il arrête pendant un certain temps mais récemment quelques semaines ou il y a environ 2 à 3 mois, je commencé à ressentir ce way.And parfois quand je ne peux pas résoudre un problème que je pensais au suicide et je pensais que la mort était la seule solution, mais vraiment sincèrement je sais la mort iSN 't juste un solution.It que je peux aider mes amis résoudre leur problème mais quand il vient à mon problème, je suis coincé.
J'espère vraiment que vous pouvez me aider. es Merci.
Réponse
Salut Pheona,
Vous avez tous les signes de la dépression, qui, entre autres incluent une estime de soi très faible, ce qui est un symptôme de dépression et pas nécessairement la cause. Les personnes souffrant de dépression souffrent souvent d'hypoglycémie et donc la première étape à surmonter une estime de soi et la dépression faible est l'adoption du régime hypoglycémique. S'il vous plaît lire:
Traitement d'une faible estime de soi à:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
La dépression est un trouble nutritionnel à:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
dépression: une maladie de la production d'énergie à:
http://curezone.com/upload/PDF/Articles/jurplesman/depression_energy32 .pdf
Conquérir Anxiété, dépression et fatigue sans médicaments - le rôle des hypoglycémie par le professeur Joel H. Levitt
http://www.alternativementalhealth.com/articles/hypoglycemia.htm
maladies silencieuses et Mood Troubles à:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/silentdiseases.html
et demander un renvoi à un médecin nutritionnel, nutritionniste clinique ou Psychothérapeute nutritionnelle, si l'auto-assistance la thérapie échoue.
passe hypoglycémique régime alimentaire (voir notre site web) est la première étape dans le traitement. S'il vous plaît consulter notre site web pour plus d'informations at:
http://www.hypoglycemia.asn.au
_______________________________________________
Jurriaan Plesman, Psychothérapeute nutritionnelle.
Hon. Rédacteur en chef de The Health Association hypoglycémique de l'Australie
www.hypoglycemia.asn.au
Auteur de "Getting off the Hook"
Librement disponible sur Google Book Search
Skype:. Jurplesman