Question
Ravindra,
Cette note peut sembler un peu longue haleine et vague, mais il explique pourquoi je suis déprimé et ont une faible estime de soi. Je travaille dans un magasin de médicament /épicerie. J'aime mon travail et tous mes collègues. Cependant, les voleurs et les escrocs obtiennent toujours me down beaucoup plus que je pense qu'ils devraient. Plus récemment, une dame a apporté plusieurs éléments à vérifier sur mon registre. Elle avait quatre produits pour les cheveux avec des étiquettes de prix qui avait manifestement été commutés à des prix beaucoup moins cher que ce qu'ils étaient censés être. J'ai eu un autre employé de les vérifier, et bien sûr les prix étaient faux. La dame a été informé de cela, elle a donc décidé de ne pas les acheter. Je continuais à sonner jusqu'à ce qu'elle avait quitté. Ils ont inclus deux articles cosmétiques avec des étiquettes de prix très bas aussi bien, mais je ne les avais pas vérifié. Elle est allée de l'avant et a acheté ces articles. Maintenant je me sens très mal avec l'idée qu'elle reste enfui du magasin beaucoup moins cher que ce qu'elle devrait avoir. Ce qui me dérange encore plus est le fait que cette dame semblait très digne de confiance et était attrayante. Ce sont généralement les bonnes gens honnêtes que je peux toujours faire confiance quand d'autres personnes déchirent la boutique hors tension. Je pense automatiquement que ce genre de personnes ne pas le cœur à voler, et je me sens trahi quand ils le font. Elle était si calme pendant que je tremblais de l'anxiété. Je continue à dire à moi-même, cela ne se reproduira pas ou ce sera la dernière fois que je laisse quelque chose comme cela se produit, mais il ne maintes et maintes fois. Je me sens comme je peux à peine respirer avec toute ma colère et de frustration. Je me sens comme je suis si faible et ne peut pas prendre soin de toute situation rugueuse sans claming up. Je voudrais savoir ce que vous feriez à ma place, et comment puis-je mieux se préparer à quelque chose comme ceci ou pire la prochaine fois sans tomber en morceaux mentalement. Je me sens tous les jours très nerveux, je dois travailler avec la pensée que quelque chose bouleversante qui va se passer. J'aimerais obtenir cette situation sous contrôle, donc je peux aller avec ma vie. Habituellement, il me faut trois à cinq jours pour se remettre quelque chose comme ça. Cet incident particulier est arrivé il y a neuf jours, et je suis toujours très en colère à ce sujet si vous le savez. Il doit y avoir un truc mental pour guérir si vous pouviez me faire savoir. Merci beaucoup pour votre temps!
Réponse
quel est votre âge? certains aspects de la vie ne cessent de nous dérangent parfois
. il n'y a rien de grave avec l'estime de soi.
vous avez besoin de prendre position au sujet de ces incidents. combattre complètement ou les oublier ou de porter à la connaissance des supérieurs ou conseiller ou autre. Le plus une fois que vous prenez une pensée sur la stratégie pour faire face à cette boutique de levage etc, alors la récurrence réduirait de manière drastique.
aussi, vous avez besoin de passe-temps ou passe-temps où vous excellez et se sentir rafraîchi après que vous travaillez.
bonne chance