Question
QUESTION: La
Cher Ego Invenio Je me demande ma question dans votre domaine d'expertise
je l'ai récupéré d'une maladie mentale après. 2 ans, et de trouver que je suis désireux de sortir et rejoindre le monde à nouveau. Malheureusement, je dois faible estime de soi, quand ils sont malades, je mets beaucoup de poids. Je me sens comme étudier ou travailler volontairement
Quelles sont vos pensées
Merci
Cristelle
REPONSE:.. Salut Cristelle,
Merci pour l'écriture et avant d'aller plus loin, nous voudrions simplement dire un grand bravo pour ce que vous faites en ce moment. Je me souviens des capacités re quand je fait mes premiers pas à ma vie après avoir souffert de problèmes mentaux depuis de nombreuses années et il est un grand rappel pour moi, alors je vous remercie d'avoir partagé.
de poids est l'un des «effets secondaires» les plus courants de la maladie mentale - soit vous gagnez ou perdez votre, et les deux façons d'affecter la confiance d'une personne d'une grande affaire. La meilleure façon de traiter ce problème est de vous assurer que vous obtenir une certaine forme d'exercice et aussi d'avoir un régime alimentaire que vous pouvez suivre. L'exercice, combiné avec un régime alimentaire et d'autres choses aide le corps à produire des «médicaments» indispensables naturels et va un long chemin à améliorer la façon dont vous vous sentez aussi bien. Donc, assurez-vous que tous les jours, vous faites quelque chose qui vous fait travailler une légère sueur.
Trouver un organisme de bienfaisance ou un endroit où vous pouvez faire du bénévolat est aussi une très bonne idée. Vous obtenez de rencontrer de nouvelles personnes dans un environnement sûr et vous obtenez également de vider votre esprit et se concentrer sur ce qui est important pour vous aussi. L'étude est également très bon - trouver quelque chose vous êtes passionné et lu sur eux avant de prendre un engagement. Les livres sont un excellent moyen d'apprendre.
Nous avons 2 très bonnes ressources que vous pouvez utiliser, et sont fondamentalement notre expérience de l'endroit où nous étions là où nous sommes aujourd'hui. Le premier est un défi de 10 jours, après 6 étapes simples, chacun a expliqué en détail. Vous pouvez voir sur notre site web - www.egoinvenio.com sous la section 10-Day Challenge. Ce sont les mêmes étapes simples que je commencé à utiliser après que je suis sorti de l'hôpital
Le second peut également être vu sur notre site -. Il est notre livre que nous avons écrit et publié et est fondamentalement tout ce qui nous avons fait pour reconstruire nos vies après avoir tout perdu. Il vise à aider les gens à surmonter une grave dépression, la toxicomanie et des choses comme ça et peut-être une excellente ressource pour vous aussi.
La chose principale est de garder le travail incroyable que vous faites en ce moment. Il montre une force remarquable, et que les jours passent, vous trouverez des choses amélioration. Restez concentré sur ce que vous voulez faire et toujours se rappeler de parler aux gens de ce que vous allez à travers - trouver quelqu'un comme un entraîneur qui peut travailler avec vous, quelqu'un qui a été à travers ce que vous allez et sait ce qui est sur la autre côté.
Faites-nous savoir s'il y a quelque chose que nous pouvons vous aider avec et nous serons plus heureux. Espérons que cela vous a donné un aperçu sur la façon dont les attaquants.
Beaucoup de gratitude
Ego Invenio
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QUESTION: Salut Ego
Gosh, merci pour le partage de votre expérience. Il me donne espoir. Merci pour les suggestions et je vais le suivi.
J'aimerais écrire et mettre en place un site Web comme vous que je vais mieux. Comment avez-vous fait ça?
Je sens mon esprit est mieux, je ne peux pas arrêter la lecture et la recherche.
Je vais essayer de trouver un entraîneur, mais maintenant sûr où commencer.
Je vais aller à un psychiatre qui croit en des changements de style de vie par rapport aux médicaments pour obtenir un deuxième avis et nous espérons obtenir le diagnostic a changé.
Merci encore.
Cristelle
Réponse
Notre Logo Salut Cristelle,
Tellement heureux d'apprendre que vous êtes faites déjà mieux et que vous êtes motivé pour aller de l'avant.
S'il vous plaît ne laissez-nous savoir si nous pouvons vous aider à toute autre, comme nous l'avons des programmes de coaching où nous travaillons avec des personnes sur la confiance, la concentration et la santé (physique et mental). Nous vous aidons à obtenir la clarté et vous guider sur votre piste vers le succès.
Plus de détails sont sur notre site.
Encore une fois Cristelle nous apprécions vraiment votre effort si loin et si vous avez d'autres questions, s'il vous plaît écrivez-nous à faire
[email protected] ps.:coaching peut être fait en ligne et sur Skype pour les clients qui vivent à l'étranger.
Avec gratitude,
Ego Invenio