Question
Je me sens comme de la merde. Je suis une jeune fille de 15 ans. J'ai une soeur plus âgée. Les gens me disent que je dois grands souliers à remplir. Je crains que je ne serai jamais se marier ou tomber en amour parce que je suis trop maladroit et bizarre. Les gens me disent que les choses vont empirer car je dois payer pour des tas de factures et obtenir un bon emploi et d'autres choses. Je me sens sous pression pour obtenir une voiture et un emploi. Je ne suis pas prêt pour tout cela. Je vais finir par un battement mort parce que je foiré le long du chemin. J'essaie si fort à l'école, mais si ça ne suffit pas? Il est pathétique que je ne l'ai pas eu un petit ami légitime que je l'ai vraiment aimé. On me dit que je n'ai pas un souci dans le monde et pourtant ils ont aucune idée de comment je me sens désespérée. Je suis la vie si inquiète ne marchera pas. Je serai seule pour toujours et travaille un travail de fin morte comme tout autre américaine normale qui me dit qu'il obtient beaucoup plus difficile. Il est comme je suis debout de l'autre côté d'une clôture à mailles de chaîne qui a lions affamés meurtrières à l'intérieur de celui-ci, et bientôt je serai poussé dans cette petite scène que pour être mangé comme les gens regardent. Conseil?
Réponse
Salut jen,
À l'âge de 15, il est assez normal de se sentir de cette façon. Mais votre sentiment moche sur vous-même ne peut pas tous être dans l'esprit, parce que si vous avez une hypoglycémie - un trouble nutritionnel - alors vous allez avoir une auto faible -esteem et se sentir déprimé. Tout cela peut être surmonté par l'adoption du régime hypoglycémique te. Consultez notre site web. S'il vous plaît lire:
Traitement d'une faible estime de soi à:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
Troubles de l'alimentation à l'adresse: http
: //hypoglycemia.asn.au/articles/eatingdisorders.html
la dépression est un trouble nutritionnel à:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
dépression: une maladie de la production d'énergie à:
http://curezone.com/upload/PDF/Articles/jurplesman/depression_energy32.pdf
et discuter avec un médecin nutritionnel, nutritionniste clinique ou Psychothérapeute nutritionnelle, si vous voulez à. Cela peut généralement être traitée par l'adoption d'un régime hypoglycémique. (Voir notre site web)
Et puis étudier:. Résumé de l'auto-assistance Psychothérapie à:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE. ..
dans son intégralité, du début à la fin. Il comprend un programme vous montrant comment surmonter une image négative de soi, programme de formation et d'affirmation de soi, cours de communication et les valeurs cours de clarification.
Vous pouvez avoir besoin de l'aide d'un conseiller CBT pour mener à bien ce programme, mais beaucoup de gens peuvent se servir en lisant les articles maintes et maintes fois.
Une fois que vous familiariser avec la connexion entre l'humeur et de l'alimentation, vous allez être en mesure de vous aider. Vous pouvez utiliser notre "Recherche sur notre site Web» ou INDEX pour plus d'informations sur des sujets que vous pourriez être intéressé par.
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Jurriaan Plesman, Psychothérapeute nutritionnelle.
Hon. Rédacteur en chef de The Health Association hypoglycémique de l'Australie
www.hypoglycemia.asn.au
Auteur de "Getting off the Hook"
Librement disponible sur Google Book Search
Skype:. Jurplesman