Question
Je reçois jelous d'autres femmes facilement quand mes petits amis autour et mes sentiments constants d'estime de soi loe me ont fait développer un trouble de l'alimentation et de la dépression. Je me sens fatt et laid et mon copain fait des commentaires aboutt autres femmes qui alimente mon auto hatrid et dysmorphie corporelle. Comment puis-je arrêter de me comparer à d'autres femmes? Mais surtout, comment puis-je sortir de ce cercle vicieux. J'ai eu Councelling pendant 6 mois et ont été sur les anti-dépresseurs pendant un an et rien ne se fait pas mieux, j'ai cette idée obsédé que si je reçois skinnier mon petit ami me trouvera plus attrayant que d'autres filles et plus parfait. Mais il ne semble jamais assez, peu importe combien de poids je perds. Je ne veux pas penser ça toute ma vie, je veux vraiment sentir que je suis assez bon pour une fois que je puisse recommencer ma vie. Comme je ne sors pas et à peine socialiser jamais. Je ne sais pas quoi faire.
Réponse
Salut Lottie,
Si vous voyez déjà un conseiller mon conseil ici sera peu probable que vous prenez tout autre que ce que vous avez discuté avec eux . Il se peut que le conseil ne fonctionne pas pour vous et vous pourriez avoir besoin une autre option
Les réponses doivent venir de l'intérieur vous-même -. Personne ne peut vous fixer sans votre coopération. Avez-vous envisagé hypnothérapie? Elle ne concerne pas vous faire faire des choses, mais un moyen très puissant de vous aider à surmonter profondément ancrée processus de pensée qui ruinent votre vie.
Recherchez un hypnothérapeute agréé qui a traité de troubles de l'alimentation ou des problèmes d'estime de soi.
J'espère que cela.
Jacky