Question
Salut,
Je suis une femme de dix-neuf ans qui se bat beaucoup avec l'estime de soi ..
j'avoir toutes sortes de blocages mentaux et des problèmes qui semblent retenez-moi de ce que je sais être mon vrai potentiel .. Je veux vraiment sortir de ma coquille .. Je remarque toutes sortes de défauts sur moi-même tous les jours .. de l'un de mes yeux étant plus petit que l'autre, de voir peu lignes dans ma peau, sur le fait que je commence à gagner un peu de poids. Aussi l'acné .. Surtout l'acné du corps Je souffre de .. Toutes ces choses vraiment me retenir de moi-même aimer. Et juste quand je commence à avoir plus d'une chose .. je commence à remarquer une autre.
Quels sont vos conseils sur la façon de mieux regarder au-delà de mes défauts et de voir moi-même aussi beau? Il fut un temps où je me suis aimé, et je veux vraiment à nouveau ..
Toutes les méthodes d'exercice? Les moyens de réduire le stress? Je ne sais pas .. Toutes les idées que vous avez sur la façon d'améliorer mon estime de soi serait génial!
Réponse
Salut Madison, l'amour commence avec vous. Quand nous apprenons à nous aimer, malgré nos défauts, le monde tombe en amour avec nous. qui est pourquoi nous devons délibérément cultiver la beauté intérieure et extérieure sur une base quotidienne. La vérité est que tout le monde a des défauts. Certains choisissent simplement de se concentrer sur ce qui est bon sur eux-mêmes et ils apprennent à camoufler les défauts. Vous devez également prendre une décision consciente de vivre en paix avec les défauts que vous ne pouvez pas changer et /ou travailler à changer les défauts si vous êtes able.Be habilité à modifier ce que vous pouvez. Par exemple, vous avez dit que vous n'aimez pas l'acné qui est sur votre visage et essayez de changer votre nettoyant pour le visage, lavez votre visage plus souvent, ou visitez un dermatologue. En ce qui concerne le gain de poids de prendre un cours de conditionnement physique, de faire des choix alimentaires plus sains, et être conscient de vos portions alimentaires. En terminant, j'ai trois missions pour vous 1.) Forcez-vous de se concentrer uniquement sur ce qui est bon pour vous. 2.) Si vous décidez de ne pas faire quoi que ce soit à propos de ce que vous pouvez changer, ne perdez pas votre temps à se plaindre à ce sujet et 3.) Tenez-vous devant un miroir et de se concentrer assez dur pour trouver la beauté parce qu'elle est là. Jetez un oeil à la forme de vos yeux, votre sourire, la couleur de vos yeux, la forme de votre nez, la forme de vos lèvres, votre tonus de la peau, la forme de votre visage et votre texture de cheveux. Vous êtes d'une beauté unique !! Tout comme il y a beaucoup de fleurs différentes dans le monde, mais ils sont tous d'une beauté unique, vous aussi. Entraînez-vous pour être en mesure d'identifier et d'apprécier ce qui rend Madison unique beautiful.You sont un original de Designer. Focus sur ce qui est bon pour vous et vous entourer de gens qui apprécient votre beauté unique.