QUESTION DE
Question: Bonjour Expert,
Je suis une femme qui a l'acné légère. Partout où je vais, je couvre ma peau avec le maquillage, mais dernièrement je me suis aperçu que tout produit que j'utilise pour cacher mes défauts rend ma peau cinq fois pire.
Je suis mortellement peur de quitter la maison sans maquillage. Surtout si je dois voir les gens que je connais sur une base régulière. Mon état de la peau a quelque peu entravé ma confiance en moi et il semble que bien que quand les gens me regardent (sans maquillage) tout ce qu'ils regardent, est le chaos qui est sur ma peau.
Je veux que mon visage à guérir, et je sais que si je cesse d'utiliser le maquillage mes chances d'avoir un teint plus clair très bientôt sera beaucoup plus élevé. Que puis-je faire pour augmenter mon estime de soi et être en mesure de quitter la maison sans maquillage
REPONSE: Salut Lacey,
Ce doit être très difficile pour vous. Vous pourriez avoir à enquêter sur la raison pour laquelle votre peau est la production de l'acné. Parfois, elle est due à des carences nutritionnelles tels que le zinc. Essayez de compléter avec du zinc et de voir comment vous allez. Allez dans un magasin d'aliments naturels et se renseigner sur les suppléments de zinc. Si le problème persiste, je vous recommande de voir un naturopathe ou un médecin nutritionnel pour diagnostiquer les carences nutritionnelles par exemple par des cheveux-analyse. Je suggère également que vous allez sur un régime hypoglycémique (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-hypoglycemic-diet/).
L'étape suivante est de savoir si vous souffrez peut-être d'allergies. Cela peut être fait un par:
Trouver vos allergies
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/finding-your-allergies/
ont aussi un oeil sur un traitement à base de plantes à:
acné chez:
http://www.herbs2000.com/disorders/acne1.htm
j'espère avoir été d'une aide
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Jurriaan Plesman, Nutritional Psychothérapeute.
hon. Rédacteur en chef de The Health Association hypoglycémique de l'Australie. Auteur
http://www.hypoglycemia.asn.au/de "Getting Off the Hook"
Librement disponible sur Google Book Search
Skype: jurplesman
également sur Facebook: https://www.facebook.com/groups/183150461841144/
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QUESTION: Je vous remercie. Je suis conscient de mes allergies alimentaires, mais il est arrivé à un point où je suis allergique à la plupart des aliments. Ma principale préoccupation est aux prises avec les opinions des autres. Je ne veux pas que tout le monde sait qu'il ya quelque chose de mal avec moi. Comment puis-je jamais gérer les regards ou les regards d'autres personnes me donnent sans se sentir mal?
Réponse
je l'ai écrit au sujet est une sorte de problème dans mon livre «Getting off toi crochet» à la page 73 sous tyhe heaing "The Leg Argument en bois" at:
http://www.google.com.au/books?id=cIbpj59s-KAC&lpg=PR3&ots=raIs2LZ1Xy&dq=Getting
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Jurriaan Plesman, Psychothérapeute nutritionnelle.
Hon. Rédacteur en chef de The Health Association hypoglycémique de l'Australie. Auteur
http://www.hypoglycemia.asn.au/de "Getting Off the Hook"
Librement disponible sur Google Book Search
Skype: jurplesman
également sur Facebook: https://www.facebook.com/groups/183150461841144/