Question
D'accord, je suis 22, et je suis un professeur de danse. Mon fiancé, Robert, est de 25. Il est de la Suède et il a déménagé ici avec ses parents quand il avait 18 ans Nous avons rencontré au collège et immédiatement frappé au large et a commencé dating. Nous emménagé ensemble quand j'avais 20 et nous nous sommes fiancés il y a 3 mois, et je suis tellement excitée. Il est doux et gentil et il me fait rire, mais il a quelques problèmes avec l'anxiété et la dépression. Il est un graphiste, donc il travaille à la maison. Parfois, il est très bien, et il aime sortir et être social, mais il aura ces jours où il ne veut pas quitter la maison parce qu'il est tellement déprimé et anxieux. Elle dure habituellement environ une semaine où il va sorte de mise en veille prolongée et ne va nulle part. Je sais que beaucoup de son anxiété découle de la façon dont il parle. Il a un accent suédois épais et est très consciente de soi à ce sujet. Il est facile à comprendre; il dit seulement quelques mots mal ou oublie un mot parfois. Dans amis privés ou avec, il isn 抰 peur de gâcher la prononciation d'un mot ou dire 搘 chapeau 抯 encore ce mot ?? mais en public, il devient nerveux. Je peux voir les engrenages tourner dans sa tête chaque fois qu'il doit parler à un étranger, essayant de penser les mots et la façon de les dire, et je peux dire qu'il est nerveux. Il dit qu'il? S peur que les gens vont penser qu'il? S stupide. Il? S triste pour moi, parce que j'aime la façon dont il parle; J'aime que sur lui. Il ne fait pas de lui paraître stupide du tout, mais il est tellement inquiète tout le temps. Je n 抰 sais comment l'aider à surmonter cela. Que puis-je faire? Ou comment peut-il aider lui-même?
Réponse
pour la dépression, le point de départ où l'auto-entraînement est manquant est la médecine. on a pu voir un psychiatre en premier. la psychologie de base ne fonctionne pas bien dans ces épisodes dépressifs. il a besoin pour mener une vie active, manger des bananes et d'évaluer si la dépression est de l'histoire de la famille (il est habituellement).
une fois qu'il commence avec une certaine médecine douce, il a besoin d'apprendre à l'auto soins quand il commence à se sentir le début de l'humeur dépressive.
je pense que, à l'heure actuelle, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour l'aider.