Question
Salut là. Merci d'avoir lu ma question.
Je suis une vieille femme de 35 ans. Je dois une grande carrière avec beaucoup de potentiel, et je suis intelligent. Je regarde bien pour mon âge, et moi avons récemment décidé de faire un pas vers une meilleure santé en mangeant mieux et l'exercice. Je suis dans une relation et nous avons été ensemble trois ans.
Pour aussi longtemps que je me souvienne, je suis un pleaser de personnes. Comme un enfant je me suis penché en arrière pour intégrer et faire plaisir à mes pairs. Je me retrouve à faire cela maintenant, mais il est pas aussi mauvais que ce fut.
Je suis également avoir un problème d'exceller dans la vie. Je prends chaque petit recul dans ma carrière comme négatif. Je reçois très découragé plus la moindre erreur ou toujours suppose que je l'ai fait un travail horrible. Je veux être plus organisée et efficace à mon travail, mais sérieusement manque de motivation et de conduire parfois.
Je suis en train de me améliorer par le conditionnement physique. Cependant, je reçois le sentiment que ce ne soit pas bien reçu. Je vis avec mon copain, et je fais 99% du nettoyage et de ménage. Il le fait quand il est hors de vêtements. Je prends soin de dîner la moitié du temps et emballe habituellement ses repas. Hier soir, j'ai connu un peu d'animosité de lui parce qu'il voulait aller à la gym, mais il était coincé le dîner de cuisson. Je suis allé juste après le travail. Ce matin, il était fâché parce que je ne l'ai pas le déjeuner faire. Il était fâché parce qu'il ne pouvait pas trouver quelque chose. Maintenant, tout ce que je pense est oh je dois mieux nettoyer. Oh, je ne devrais probablement pas aller à la gym parce que je dois nettoyer /cuisinier /lui faire plaisir.
Je suis généralement obtenir vraiment marre de gens autour de moi. Je me sens comme si je ne peux rien faire pour moi-même.
Merci de nous aider
Mary
Réponse
Salut,
abord, permettez-moi de vous féliciter pour le travail en continu pour améliorer votre bien-être professionnel et physique. L'augmentation de l'estime de soi sur une base quotidienne est tout aussi important que de prendre un bain quotidien. Tout simplement parce que chaque jour notre estime de soi prendre un coup par des déceptions; grâce à ce que les gens disent tout à coup nous; les événements imprévus qui se produisent au cours de la journée; ou même les circonstances immédiates à des moments. Par conséquent, notre confiance et /ou l'estime de soi doivent être affinés et renforcés chaque jour par nos activités mentales, physiques, émotionnels et spirituels.
Question, pourquoi pensez-vous que vous n'êtes pas exceller dans la vie? Voulez-vous être plus loin que là où vous êtes aujourd'hui? Si la réponse est oui. Où voudriez-vous être et ce que faut-il pour y arriver? Après avoir répondu à ces questions, décider si vous êtes prêt à faire ce qu'il faut pour y arriver. Si vous n'êtes pas prêt à faire des sacrifices, des changements ou des engagements de se déplacer dans le sens de vos désirs, puis choisir de ne pas se plaindre à ce sujet, choisir d'être contenu. Angelou a dit, 揑 f vous n'aimez quelque chose, changer. Si vous ne pouvez pas le changer, changer votre attitude.?br>
En outre, revers et les erreurs peuvent être soit bon ou mauvais en fonction de votre point de vue. Bad, si vous êtes plus porté sur la façon dont vous vous sentez. Bon, si vous apprenez d'eux. Suggestion, apprendre des erreurs et des échecs, faire des choix différents, et aller de l'avant. Les erreurs et les revers nous enseignent des leçons de vie. Engagez-vous à être un apprenant long de la vie et que les expériences vous font mieux préparés pour ce qui nous attend.
En ce qui concerne votre ami, il peut être qu'il a appris à compter sur vous pour faire le corvées de ménage, la cuisine, et de faire le déjeuner ou peut-être qui était le 搉 orm? dans sa maison comme un enfant. De toute façon, communiquer et avoir une conversation pour lui faire savoir comment vous vous sentez et vous les deux partagent des façons dont vous pouvez travailler en équipe et à la fois vivre heureux pour toujours. J'espère que cette aide.
Brenda