Question
Ma fille de 11 ans ne sont pas une personne active de se déplacer à l'extérieur ou joue quoi que ce soit. Je peine d'acheter des vêtements de taille fille 20 dans les magasins. Qu'est-ce que je peux faire face à tous les jours de tels problèmes. Merci.
Réponse
Salut Yogie, je comprends votre inquiétude. Espérons que votre fille est en bonne santé, comme cela est toujours la préoccupation numéro un. Il y a beaucoup à apprendre au sujet de votre fille. Il est important de discuter de vos préoccupations avec son pédiatre pour vous assurer qu'elle est bien physiquement et /ou mentalement. Vous ne clarifiait pas si elle est soit obèse ou en surpoids, mais si elle est, vous devez travailler avec votre pédiatre pour connaître la cause sous-jacente pour le gain de poids.
Une autre chose à faire est de travailler avec votre pédiatre un «plan de match de la santé» qui intègre de bonnes habitudes alimentaires et l'exercice physique. Parfois, il est une solution simple, comme la réduction de la «bonbons liquides» (boissons sucrées) et de sortir pour une promenade quotidienne. D'autres fois, il peut être plus compliqué
. Mais, tu parles comme un parent concerné qui se soucie de leur fille, qui est toujours une étape positive. Parlez à votre pédiatre, et continuer à soutenir votre fille. Mangez sainement avec elle, et exercer avec elle. Bonne chance.