On m'a dit la Mélatonine de
Question est bon, alors il est pas bon pour les enfants comme une aide au sommeil. J'ai donné mes 5 vous fille de 1,5 mg de Mélatonine deux fois quand elle a du mal à se endormir, il a fonctionné à merveille, mais maintenant je suis averti qu'il ne soit pas la chose à faire ... que vous avez des idées à ce sujet? J'ai personnellement été prendre Melatonin depuis environ 5 ans avec des résultats greta pour sleeping..and mon chien prend 3MG quand un orage arrive et il lui apaise magnifiquement (mais ne lui fait pas dormir). Quoi qu'il en soit de retour à ma fille, que pensez-vous? Merci pour tout conseil.
Deborah Amazon West Dover, VT
Réponse
Salut, Deborah,
5-10 mg est un exemple typique dose adulte pour la mélatonine. Je ne connais pas d'études qui ont examiné comme une aide au sommeil chez les enfants, mais je pense qu'il est sûr et ai utilisé dans plusieurs enfants avec des problèmes neurologiques qui limitent leur sommeil.
La plupart des enfants avec des troubles du sommeil peuvent être aidés par l'intervention comportementale et ne sont généralement pas besoin de médicaments. Les doses typiques si vous voulez l'essayer serait 5mg à 18 heures pour le sommeil retardé l'insomnie apparition et la même dose à 20 heures pour le développement de l'insomnie trouble associé. Il y a quelques problèmes théoriques et peut-être possibles avec le développement des gonades chez les enfants qui le prennent sur une base à long terme.
Essayez les approches comportementales d'abord et si vous l'utilisez, faites-le rarement.
Il est approuvé par la FDA comme un «orphelin» médicament pour les troubles du rythme circadien du sommeil chez les enfants et les adultes aveugles.
Voilà tout ce que je sais, Bonne chance, M. Olson