Question
Je suis 16yr. ancienne qui est 5'8 à 167lbs de muscle vouloir obtenir BIG (environ 200-220). Je dois aussi 16 pouces biceps. Combien plus de muscle que je peux gagner avant que je Stunt ma croissance?
Réponse
Je ne peux pas vous donner un montant précis que vous pouvez gagner en toute sécurité. Vous devez discuter avec votre médecin personnel et vous devez être sûr que vous faites cela avec l'aide d'un professionnel qui comprend le levage de poids chez les adolescents. Ce n'est pas la même chose que les adultes, et peut causer des problèmes si pas fait. Je ne suis pas un expert dans ce domaine, afin de parler à votre médecin, et assurez-vous que vous faites cela sous la supervision professionnelle.
Moshe Adler, MD