Question
peut some1 me aider? i juste pris dans 1 1/2 ans fils de mon cousin. il vit et dormir dans mon lit avec moi pendant un mois. ainsi il prend une sieste h 3 -5 jour et dort de 10 pm-8 ou 9 heures, parfois plus tard. bien au cours de la deuxième heure dans son sommeil, il pleure pendant environ 3-10 minutes et crache son passifier sur beaucoup pendant le processus de pleurer. il parle aussi et parfois rit après avoir pleuré. il le fait environ 5 fois par heure. il se déplace aussi son auto autour du lit akwardly. son cou et la tête seront Hangin hors du lit et il va rester dans cette position pendant un certain temps. il frappe aussi sa tête dans le mur pendant qu'il dort. il y a 2 nuits, il vient se leva et me regarda pendant environ 5 minutes, tandis que ses yeux étaient ouverts. il saute aussi beaucoup dans son sommeil. la chose étrange est qu'il pleure /pleurnicher /crier dans son sommeil et pas de larmes sont coming out. i parlé à sa tante, l'autre jour et elle a un fils de 3 mois de plus que lui et ils utilisent tous à vivre ensemble jusqu'au mois dernier. elle a dit que son fils fait la même chose et les deux bébés ont fait depuis qu'ils ont été nés. son ancien environnement était instable pour tout à vivre, peut-être cela a quelque chose à voir avec elle. s'il vous plaît aidez-moi je le regarde pour mon cuzin et je vais à l'école. Je suis tellement fatigué le matin quand il est temps pour l'école. Que puis-je faire?
Réponse
Salut, alexis,
Pourquoi est-il dort dans votre lit? Un enfant de cet âge devrait être dormir dans son propre lit et dans sa propre chambre, si cela est possible.
On dirait qu'il a des terreurs nocturnes, tout comme vous vous en doutez. A beaucoup de choses qu'il fait la nuit serait ignorée s'il était dans son lit dans sa chambre.
Voici un document que je l'ai utilisé avec mes propres patients qui vous donnera des informations sur les terreurs nocturnes. Espérons qu'il est d'une certaine aide pour vous.
Bonne chance, M. Olson
Night Terrors
Quels sont les terreurs nocturnes? terreurs nocturnes sont
une maladie héréditaire dans laquelle un enfant a tendance à avoir des rêves pendant le sommeil profond dont il est difficile de se réveiller. Ils se produisent dans 2% des enfants et ne sont généralement pas causés par le stress psychologique. Mise en overtired peut déclencher des terreurs nocturnes. Les terreurs nocturnes surviennent généralement chez les enfants âgés de 1 à 8 ans.
Une terreur nocturne commence habituellement 1 à 2 heures après aller dormir et dure de 10 à 30 minutes. Au cours d'une terreur nocturne, votre enfant peut:
? être agité et inquiet, mais ne peut pas être réveillé ou réconforté
? asseoir ou courir, impuissants à propos, peut-être crier ou de parler sauvagement
? ne semblent pas se rendre compte que vous êtes là, même si ses yeux sont grands ouverts et fixes
? objets erreur ou de personnes dans la salle pour les dangers.
Dans la matinée, votre enfant ne peut pas se rappeler ce qui est arrivé.
Combien de temps durent-ils? terreurs
nuit se produisent habituellement dans les 2 heures avant le coucher. Les terreurs nocturnes sont inoffensifs et chaque épisode se terminera d'elle-même dans le sommeil profond. Le problème disparaît généralement de 12 ou plus tôt l'âge.
Comment puis-je aider mon enfant?
? Essayez d'aider votre retour au sommeil normal de l'enfant.
Votre but est d'aider votre enfant à passer de sommeil agité pour un sommeil calme. Vous ne serez pas en mesure d'éveiller votre enfant, il ne faut pas essayer de. Allumez les lumières afin que votre enfant est moins confus par des ombres. Faire des commentaires apaisants tels que: «Vous êtes tout droit. Vous êtes chez vous dans votre propre lit. Vous pouvez vous reposer maintenant." Parlez calmement et de façon répétitive. Ces commentaires sont généralement mieux que le silence et peuvent aider votre recentrage de l'enfant. Certains enfants aiment avoir leur main tenue pendant ce temps, mais la plupart vont se détacher. Tenez votre enfant que si elle semble pour aider votre enfant à se sentir mieux.
Il n'y a aucun moyen de raccourcir brusquement l'épisode. Secouer ou crier à votre enfant ne fera que l'enfant à devenir plus agité et prolongera l'attaque. Le plus? Protégez votre enfant contre les blessures.
Lors d'une terreur nocturne, un enfant peut tomber dans un escalier, courir dans un mur, ou briser une fenêtre. Essayez de diriger doucement votre enfant à coucher. Le plus? Préparer des baby-sitters pour ces épisodes.
Expliquez aux gens qui se soucient de votre enfant ce qu'est une terreur nocturne est et ce qu'il faut faire si l'on arrive. Comprendre cela les empêchera de réagir de façon exagérée si votre enfant a une terreur nocturne.
Comment puis-je aider à prévenir les terreurs nocturnes? Le plus? Gardez votre enfant de devenir surmené. privation
sommeil est le déclencheur le plus courant pour les terreurs nocturnes. Pour enfants d'âge préscolaire, restaurer la sieste l'après-midi. Si votre enfant refuse la sieste, d'encourager une heure "temps calme." Aussi éviter bedtimes fin, car ils peuvent déclencher une terreur nocturne. Si votre enfant a besoin d'être réveillé le matin, cela signifie qu'il a besoin d'un coucher plus tôt. Déplacer l'extinction des feux temps de 15 minutes plus tôt chaque nuit jusqu'à ce que votre enfant peut auto-réveiller le matin. Le plus? Utilisez invité éveils pour les terreurs nocturnes fréquents.
Si votre enfant a des terreurs nocturnes fréquentes, le Dr B. Lask de Londres a trouvé une nouvelle façon d'éliminer ce modèle de sommeil pénible dans 90% des enfants. Pendant plusieurs nuits, notez combien de minutes écouler à partir du moment de votre enfant tombe endormi à l'apparition de la terreur nocturne. Ensuite, commencez l'éveil de votre enfant tous les soirs à 15 minutes avant l'heure prévue de la terreur nocturne. Rappelez à votre enfant à «réveiller rapidement." Gardez votre enfant complètement éveillé et hors du lit pendant 5 minutes. Continuer ces éveils incité pour 7 nuits consécutives. Si les terreurs nocturnes reviennent lorsque vous arrêtez l'éveil de votre enfant, répétez ce programme de formation de sept nuits.
Quand devrais-je appeler le fournisseur de soins de santé de mon enfant
Appel pendant les heures de bureau si:? Le plus? Toute bave, secousses ou rigidification se produit. Le plus? Les épisodes se produisent deux ou plusieurs fois par semaine après les sept éveils incité. Le plus? Episodes durent plus de 30 minutes. Le plus? Votre enfant fait quelque chose de dangereux lors d'un épisode. Le plus? Episodes se produisent au cours de la seconde moitié de la nuit. Le plus? Votre enfant a plusieurs craintes de jour. Le plus? Vous sentez le stress de la famille peut être un facteur. Le plus? Vous avez d'autres questions ou préoccupations.
Écrit par B.D. Schmitt, M.D., auteur de «La santé de votre enfant,« Bantam Books.
Ce contenu est revu périodiquement et est sujette à changement lorsque de nouveaux renseignements médicaux deviennent disponibles. L'information vise à informer et à éduquer et ne remplace pas une évaluation médicale, des conseils, le diagnostic ou le traitement par un professionnel de la santé.