Sir
Question,
s'il vous plaît laissez-moi savoir ce que devrait être le régime alimentaire (lait /légumes /fruits, etc.) et dans quelle quantité par jour pour les enfants âgés de . 2 à 5ans
grâce
réponse
Cher Sanjay:
un enfant à cet âge a besoin de 16 à 20 onces de lait par jour . Cinq portions de fruits et légumes serait idéal. Les grains entiers sont idéales avec 3 à 4 portions par jour et bien sûr protéines-trois portions par jour de la viande, de la volaille ou du poisson.
Les collations devraient être offerts deux fois par jour et devraient être des collations saines comme le fromage et ou de fruits.
Mary Pat