Question
1er Q -
ma fille est maintenant 5 et a été formés pot depuis avant elle était 3 de quelques mois et mouille toujours le lit le soir je lui ai demandé son pédiatre au sujet et tout ce qu'elle a dit était ne vous inquiétez pas à ce sujet. les tractions Dont tiennent et elle doesnt boivent beaucoup la nuit avant de se coucher afin im changer les draps de lit tous les matins. qui avec 3 les lil 5 ans et moins ça devient un peu fatigant. dois-je demander un deuxième avis sur son lit la nuit de mouillage? toute suggestion serait apprécié merci ...
2e Q -
mes plus vieux 2 enfants de 5 et 3 vont se battre sommeil et lutter contre moi à l'heure du coucher jusqu'à ce qu'ils biseaute juste garder les yeux ouverts plus ils le disent est parce que papa est pas à la maison (il travaille tard dans la nuit en ce moment), mais ils jouent et être bruyant, peu importe ce que je fais ou dire et finissent généralement par se réveiller le bébé et obtenir ses pleurs, puis ils vont l'habitude de dormir jusqu'à environ minuit ou après que je suis en train désespérément de les obtenir sur un bon horaire de sommeil comme mon enfant de 5 ans commencera la maternelle à l'automne et im planification à mettre l'enfant de 3 ans à l'école maternelle lorsque l'enfant de 5 ans va à l'école maternelle. im à mon esprit fin avec le combat de l'heure du coucher, j'ai essayé tout ce que je peux penser et amis suggestions et je juste ne peux pas les amener à y renoncer et dormir, même si je les réveille à 7 heures et les faire fonctionner toute la journée, ils vont encore se battre il jusqu'à minuit parfois plus tard. s'il vous plaît aider si vous le pouvez!
merci
Réponse
Terri,
Vous êtes une maman très occupée avec trois très jeunes enfants.
en ce qui concerne la question de l'énurésie. Bed mouillage est une question qui n'a pas de réponse facile ou une solution facile. Il est possible que cela est lié à votre emploi du temps des filles de sommeil. Si elle ne va pas au lit à minuit, elle est chroniquement fatigué et dormir sans doute très dur quand elle fait le sommeil. Préscolaire enfants de cet âge ont besoin d'au moins 12 heures de sommeil par nuit. Préadolescent environ 10 heures et les adolescents 9 heures.
Dans votre cas, c'est là que je commencerais. Rappelez-vous aucun enfant mouille le lit sur le but. Je suppose que votre MD estime qu'il n'y a aucune raison médicale pour son mouillage. Si cela est vrai, elle se sent l'envie et est dans un sommeil si profond qu'elle ne se sent pas le besoin de se lever pour aller jusqu'à ce qu'elle a mouillé le lit. Certains enfants vont même continuer à dormir après le mouillage du lit et ne se réveille pas.
Je pense que le premier endroit pour commencer est pas avec le pipi au lit, mais avec l'horaire de sommeil.
Je veux vraiment vous pour vous encourager à obtenir vos enfants au lit par 7 ou 8 dans la nuit . Je ne pense pas que vous pouvez le faire seul avec quelqu'un à vous aider. Vous avez trois enfants très jeunes et il serait trop difficile de le faire seul. Ne tentez pas seul.
je verrais si votre mari peut changer son horaire de travail et être à la maison la nuit pour vous aider. Votre premier emploi en tant que parents est à vos enfants. Voir s'il peut le changer.
S'il ne peut pas changer son horaire de travail alors je verrais si un ami ou d'embaucher quelqu'un pour l'aider pendant une période de deux semaines, pendant environ deux à trois heures par nuit pendant deux semaines, peut-être 7-9 ou 7 à 10.
vous avez besoin de quelqu'un pour vous aider parce que vous pouvez avoir une bataille sur vos mains. Chaque soir, mettez votre enfant de 3 et 5 ans devrait être au lit à 20 heures. Cela signifie qu'ils auraient mangé par 6 et les préparer pour le lit commence à 7 au plus tard, baigne PJs, se brosser les dents. Idéalement, ce serait fait par 7:30. Environ 15 à 30 minutes devraient être dépensés dans le lit avec les enfants en leur lisant des histoires de temps lit, cela peut être fait soit séparément environ 10 à 15 minutes ou un morceau fait en même temps avec les deux. Les lumières vont à 8.
Vos enfants ne seront pas accepter ce qu'ils vont pleurer, plainte, peut-être fuir. Ceci est la raison pour laquelle vous ne pouvez pas faire cela par vous-même. Vous avez besoin d'une autre personne adulte qui peut vous aider avec cela, chaque nuit sur une période de deux semaines quand le père est absent. Quelqu'un doit être là pour mettre les enfants à se coucher quand ils se lèvent. Vous ne pouvez pas faire cela tout seul. Chaque fois qu'ils se lèvent, ils sont remis au lit. Ils seront pleuraient, ils restent dans leur chambre et vous leur donnez un baiser sur la tête, vous les vous les aimez et dites que vous sortez de la pièce et fermez la porte. Qu'ils pleurent dans leur chambre. Ceci est une autre raison pour laquelle vous aurez besoin d'aide avec cela. Il difficile de ne pas répondre aux pleurs des enfants. Juste parce qu'ils pleurent est pas une bonne raison d'y répondre dans ce cas, il ne signifie pas cruel ou sévère. La plupart des enfants, ce sont sont au lit à ce moment. Vos enfants sont en cours d'exécution du spectacle, vous avez perdu votre rôle en tant que parent, vous avez besoin d'aide à rétablir ce rôle. Faites-les au lit avec l'assistance.
Leur père a besoin de soutenir ce 100, obtenir les enfants au lit par 8.
Vous devrez peut-être utiliser un sur l'aide compteur de sommeil ou une aide au sommeil prescrit pour briser leur cycle de sommeil de sorte qu'ils se fatiguent à 8. S'ils ne vont pas dormir dans une demi-heure d'aller au lit après trois jours je voudrais leur donner un peu sur le comptoir benadryl. Cela devrait les aider à dormir. Si cela ne fonctionne pas, demandez à votre médecin pour une aide au sommeil prescrit juste pour les obtenir par briser le cycle du sommeil.
Une fois que vous obtenez sur un horaire de sommeil régulier alors je résoudre le problème de mouillage. La plupart des enfants sur leur propre avec des interventions lit d'arrêt mouillage. Assurez-vous qu'elle n'a pas trop de liquides après 6. Assurez-vous qu'elle va à la salle de bain avant de se coucher. Réveillez environ deux à trois heures après elle va au lit et l'emmener à la salle de bain. Essayez ces choses. Je pense qu'elle dort si difficile à cause du manque de sommeil.
Si vos enfants ne reçoivent pas au lit à minuit, cela signifie que vous ne recevez pas au lit jusqu'à minuit et vous ne dormez pas assez non plus. Je ne peux insister assez sur l'importance d'obtenir vos enfants à être au début, à la fois pour votre santé mentale et de leur santé. Si cela ne se fait pas, vous aurez un ménage chaotique pendant de nombreuses années. Un bon sommeil est la base pour les enfants qui font bien à l'école, la lutte contre moins, pleurer moins, pour moins de problèmes de comportement. Ces enfants sont en cours d'exécution, vous, vous n'êtes plus le parent êtes si vous ne pouvez pas les obtenir au lit. Votre rôle en tant que parent doit être rétablie, et non par des cris et de la colère, mais en étant ferme et aimante. Obtenez une aide supplémentaire. Faites-les au lit. Ensuite, régler le problème de mouillage.
J'espère que cette aide,
Dr. Amberson