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10-yr-old chute cant endormi



Question
Je voudrais savoir ce que je fais pour faciliter le comportement de ma fille, et si elle a un problème. J'ai trois filles, âgés de 14, 6 et 10. Le vieux 14 et 6 ans ne disposent pas de mal à vous endormir, bien que le 6-yr-old a peur du coucher et des cauchemars. Mon 10-yr-old devient "câblé" la nuit. Elle est éveillée, la lecture ou la pensée, aussi tard que minuit. Je tente de la réveiller à 7h30 ou 8 (nous homeschool) qui est vraiment difficile, mais il ne change pas le moment où elle tombe endormi. Je passe par des phases d'essayer de la réveiller tôt, essayant de lui plus d'exercice, dont aucun ne semble fonctionner, donc je donne et laisse son sommeil jusqu'à 9:30. Je suis tellement gêné d'admettre ma fille dort que tard. Nous avons essayé une aide au sommeil homéopathique pour les enfants qui ne travaillent pas. Elle répond à la mélatonine, mais on nous a dit qu'il enlève une hormone. Nous lui donnons seulement 0,5 mg (habituellement 1/2 d'une capsule, mélangé à l'eau, bien que ce soir, nous allons lui donner une pleine .5). Elle a aussi mal à se concentrer, est ADD limite, mais très intelligent et capable de lire pendant de longues périodes de temps. Que devrions-nous faire pour lui faire dormir, tout d'abord, et y at-il un médicament qui vous prescrira? Que devrions-nous faire? Sa grand-mère dit qu'elle a le même problème qu'elle a, ne pas être en mesure de fermer son cerveau pendant la nuit. Elle a d'autres problèmes de comportement, tout simplement pas un "pleaser" comme ses sœurs, va parfois arrêter et être trop émotif pour obtenir quoi que ce soit, pleurs prolongés. Son comportement est mieux dans l'ensemble, mais cette chose de fin de nuit - que devrions-nous faire et que faisons-nous pour le faire fonctionner? Merci beaucoup pour votre temps.

Réponse
bien, je ne le trouver est un problème. elle est une personnalité différente, et aussi longtemps qu'elle est en bonne santé donot lui donner des médicaments à moins qu'un doc dit de le faire.
encourager les activités de groupe à la maison peut être jusqu'à 23 heures, donc peut-être tout ira dormir simultaneusly.
si l'inquiétude, l'emmener à un CONSEILLER, obtenir tous les doutes défrichées
. mais je sens, ce nest pas une chose à craindre.

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