Bonjour
Question -
Mon 12 mois fils âgé est un dormeur horrible. Il dort (très agitée) la nuit pendant environ 10 heures - mais se réveille fréquemment. J'ai eu recours à dormir sur un matelas sur le sol avec lui comme je ne peux pas gérer de se lever plus pendant la nuit. Dernièrement, il a également décidé de ne pas faire la sieste pendant la journée - et s'il fait la sieste, il est peut-être pour une heure. Il avait l'habitude de prendre 2 - 1,5 siestes d'une heure chaque jour sans aucun problème. Maintenant, il refuse, mais est évidemment fatigué et très désagréable. Je crains qu'il ne reçoit pas assez de repos pour son âge. Il est un petit gars très actif et a toujours été. Dois-je me préoccuper .... est-ce que je peux faire pour changer cela? Nous avons essayé de le laisser pleurer dehors à plusieurs reprises .... 9 fois sur 10, il va vomir .... le temps restant, il sera juste pleurer et pleurer et crier pendant des heures! S'il vous plaît aider!
Réponse
Salut, angie,
Le secret de la bonne nuit de sommeil est la «mémoire de veille dernière". Les enfants se souviennent des conditions qu'ils se endorment. Il se souvient de vous à ses côtés quand il tombe endormi. Il n'a jamais appris à tomber endormi sur son propre.
Faire. le confort avec votre rituel du coucher, mais ne le laissez pas tomber endormi en votre présence. Cela implique un certain pleurer, mais tant pis. Pleurer et vomissements ne lui faire du mal. Le moment le plus important de le laisser "cry it out" est avant qu'il endort le temps initial.
Cela fonctionnera. Il est essentiellement exécute le sommeil "show" dans votre maison et a besoin d'apprendre comment faire cela tout seul.
Bonne chance, M. Olson