Question
QUESTION: Salut Dr Olson, actuellement nous avons un 19 mois jeune fille qui est d'avoir des problèmes de sommeil. Nous sommes tombés dans la mauvaise habitude de la berçant et son alimentation jusqu'à ce qu'elle se endormit (comme nous l'avions dormons questions quand elle était plus jeune). Dernièrement, cependant, il? S devenir pire. Elle semble terrifié d'aller dormir. Si nous mentionnons même le mot lit, le sommeil ou na-na 抯 elle commence à pleurnicher et pleure parfois. Nous avons un CD de bruit blanc ou Lullabies CD que nous jouons et nous avons une veilleuse? Donc ses isn chambre 抰 effrayant par tout moyen (pour moi en tout cas). Nous haven 抰 changé sa routine, mais je voudrais lui faire aller à son berceau éveillé. Le plus gros problème est que si nous pouvons 抰 laisser pleurer dehors comme elle pleure si fort, elle se fait vomir. La plupart des messages que je 抳 e lu sur Internet parlent de la méthode de pleurer dehors, mais il est clair qu'il a gagné 抰 travail pour ma fille. Est-ce que vous pouvez suggérer ou commenter comme ma femme et moi souffrons (et donc est ma fille!). NOTES: Elle? S à la garderie, elle obtient exercer une sieste par jour (environ 3 heures) - elle? S éveillés autour de 7 et nous commençons la routine du coucher vers 7h30?. Sur de bonnes nuits, elle endormie? S de 8 ces derniers temps si elle? S être 10-10:? 30
REPONSE: Salut, Chris,
Si elle vomit, nettoyer sa place de façon impassible et obtenir son retour au lit. Ne lui câliner, juste nettoyer sa place rapidement.
Vomissements ne sera pas lui faire du mal et dès qu'elle se rend compte que cela ne changera pas vos comportements résolus, elle va dormir.
cela peut paraître cruel, mais il est dans le meilleur intérêt de tout le monde et travailler.
Si cela ne semble pas raisonnable de vous, l'approche d'extinction graduée peut être efficace. Qu'elle pleure pour augmenter progressivement les montants avant de vérifier sur elle brièvement.
Bonne chance,
---------- SUIVI du Dr Olson ----------
QUESTION: Salut nouveau Dr Olson - merci pour votre première réponse. J'aime vos suggestions que vous avez fourni et vous leur donner un essai. Le plus gros problème que je prévois à partir de maintenant est qu'elle vomit comme un adulte! Il est généralement une bonne quantité et il va partout et il finit généralement dans un bain - devrions-nous sauter le bain, si besoin est? Une autre note, quand elle pleure, elle ne cessera pas jusqu'à ce que nous la chercher - à partir du cycle jamais si essayer. Avez-vous d'autres suggestions que nous pouvons essayer (bien que je vais essayer vos premiers premier)
Réponse
Salut, Chris,
Essayez une petit dîner pour quelques nuits jusqu'à ce que cela devient réglé hors. Je lui nettoyer, je l'espère, sans un bain, puis la ramener au lit. Passer le bain, pour ce qui est trop «confortable», si vous pouvez l'éviter.
Ne pas la prendre! Cela ne fera que perpétuer le problème.
Allez-y! Bonne chance, M. Olson