Question
Mon 19 mois vieux fils a toujours été un grand dormeur. Jusqu'à il y a environ un mois, il allait se coucher vers 20 heures et ne se réveillerait pas jusqu'à environ 7-8h. Nous avons récemment changé son lit à partir d'un lit à un lit d'enfant. Il a rapidement appris à dormir dans ce nouveau lit sans souci. Dernièrement, cependant, il a été réveille 1-3 fois par nuit en hurlant comme si avoir un terrible cauchemar. Une fois que nous le remettre au lit, il continue à pleurer pendant une minute ou deux avant de retomber endormi. En plus de cela, il insiste sur le réveil vers 6h du matin et refuse de dormir passé cette fois. Il avait l'habitude de prendre une seule sieste pendant la journée pendant environ 2 heures, est maintenant de retour à 2 siestes par jour pendant 1-1,5 heures chacune. Est-ce le sommeil "régression" normal pour son âge? Y at-il quelque chose que je peux faire pour l'aider à mieux dormir sans se réveiller avec des cris? Merci de votre aide!
Réponse
Salut, Kim,
Vous voudrez peut-être discuter avec votre médecin la possibilité que ceux-ci la nuit sont éveils fait quelque chose appelé «terreurs nocturnes». Ceci peut être résolu par une technique appelée «réveil invité», si tel est ce qui se passe.
Si non terreurs nocturnes, la considèrent que le sommeil de régression ne se produit pas. Habituellement le sommeil est interrompu par un événement /s et généralement vous avez besoin de revenir à l'essentiel avec des stratégies de sommeil cohérentes qui favorisent un bon sommeil solide.
Bonne chance, M. Olson