Question
Cher Dr. Olson
Ma femme et moi avons un problème avec notre 20 mois. Il avait l'habitude d'être un bon dormeur. Dormirait d'environ 07:30-06h00 ce qui suit le jour. Mais ces derniers mois, il a été tout sauf un bon sommeil.
Retour en Octobre, ma femme et moi avons décidé de faire des vacances en famille à San Diego. Notre chambre d'hôtel a été divisé en un uite 搒? Nous mettons notre fils dans la uite? Portion 搒 dans son pack n play. Que fini passe tous les soirs nous étions là-bas est qu'il avait quelques problèmes à se endormir dans le pack n jeu, tomberaient sommeil, mais il finirait dormir avec nous dans le lit parce qu'il se réveillait au milieu de la nuit crier et nous didn 抰 veulent déranger personne d'autre.
Quand nous sommes arrivés à la maison, il wouldn 抰 aller dans son berceau du tout. Un soir, nous l'avons mis dans son berceau et sommes retournés dans notre chambre pour laisser 揅 ry it out? Il se tenait dans un coin de la crèche et a commencé à crier. (Nous avons essayé l'aller dans à 5 minutes, 10 minutes, 15 minutes, etc et dire 揈 out c'est ok..We êtes ici !!? Cette nuit-là, nous étions tellement fatigués nous nous sommes endormis entre les visites. Lorsque nous nous sommes réveillés à propos de deux heures plus tard et il était encore debout et crier dans le même coin de la crèche où nous l'avons laissé. a un moment, il a crié tellement, il est devenu rauque! Finalement, nous avons pris le matelas sur le lit et le mettre sur le plancher et laissez-le dormir sur le matelas seul.
maintenant, 3 mois plus tard, nous ne sommes pas mieux lotis que nous étions de retour en Octobre. Nous avons fait ce qui semble être tout ce que nous pouvons penser. Nous avons essayé le 揺 est de out ce ok ? à 5 minutes, 10 minutes, 15 minutes;. nous avons essayé d'aller là-bas quand il se met à pleurer et froidement le prendre et de le placer sur le matelas et en laissant parfois, nous avons le laisser pleurer dehors et il ne fait pas que semblent cesser. Nous sommes même allés à notre médecin qui a suggéré que nous plaçons la porte d'un enfant devant sa porte et quand il se met à pleurer, se trouvait hors de sa chambre et finalement il y retournerait à dormir sur le sien. (Genre de travaux pour ma femme, doesn 抰 travail pour moi et habituellement il doesn 抰 sommeil longtemps après que pour commencer.) Parfois, même quand nous le ramasser froidement et de le placer sur son matelas, il doesn 抰 veulent rester sur et je finis par le prendre en le plaçant en arrière sur son matelas 5 ou 6 fois. Nous l'avons entendu est une phase, ou la régression du sommeil, etc.
questions est, ma femme et moi allons sur trois mois sans sommeil une bonne nuit et il commence à prendre son péage. Ma femme et moi sommes très fatigués. Notre fils a 揵 ags? Sous ses yeux d'être fatigué.
Il n'a pratiquement pas de problème d'abord endormir. Cependant, il est d'avoir dormir pendant toute la nuit nous avons un problème avec. Parfois, il va se réveiller une seule fois. D'autres fois, il est 3 ou 4 fois par nuit. Il est presque comme si il a perdu sa capacité à se calmer de nouveau au sommeil.
Quand nous avons parlé à notre médecin à ce sujet, son diagnostic initial a été 揌 e est têtu.?
Nous ne sommes pas sûr de ce que d'autre à faire.
Avez-vous un médecin de suggestion?
Réponse
Salut,
Je soupçonne qu'il est têtu, mais cela ne vous aide pas beaucoup, non?
Retour à l'essentiel. Avoir une routine de nuit apaisante et cohérente. Assurez-vous que son dernier souvenir de veille est de son lit /berceau et non de vous. S'il va rester dans la crèche dans sa chambre, c'est l'endroit pour lui d'être. S'il pleure pendant une longue période, entrer, pat lui sur le dos et lui dire d'aller dormir. Il peut pleurer pendant des heures, mais quelques nuits de cela et il devrait reprendre ses bonnes habitudes de sommeil.
Je ne sais pas vraiment d'une meilleure façon.
Bonne chance, M. Olson